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最易犯的5個旅行病看看你中招了嗎

旅遊 更新时间:2024-07-07 22:23:40

最易犯的5個旅行病看看你中招了嗎(有一種病叫旅行後遺症)1

恭喜你,已過完2017年所有法定假日。

八天的豪華長假結束後,有沒有被“旅行後遺症”困擾?

一起來看下這些症狀,你“中招”了哪條~

睡眠紊亂症

最易犯的5個旅行病看看你中招了嗎(有一種病叫旅行後遺症)2

症狀:我是誰? 我在哪兒?我要到哪裡去?

一直處在旅行的亢奮中,一回到家......

不僅白天睡不醒,晚上還睡不着,

全身心都在倒時差,

起床?不存在的。

不是不想起床,是雙眼皮睜不開好嗎……

效率降低症

最易犯的5個旅行病看看你中招了嗎(有一種病叫旅行後遺症)3

症狀:對着電腦發呆一早上了!

精力無法集中,反應遲鈍,

整個人都沒精神,走路都懶散緩慢,

國慶前的爛攤子要打掃,還有新的 deadline 催人惱。

卻怎麼也沒法集中注意力,回憶昨日旅行中的美好景象。

節後發胖症

最易犯的5個旅行病看看你中招了嗎(有一種病叫旅行後遺症)4

症狀:每逢佳節胖三斤

苦心減肥三個月,一朝回到解放前。

面對美食怎能放棄!隻能回來慢慢減了~

退潮抑郁症

最易犯的5個旅行病看看你中招了嗎(有一種病叫旅行後遺症)5

症狀:想把假期 Ctrl C 再 Ctrl V......

旅行玩的越嗨,旅行後越切換不回來,

心态崩了!

帶回的零食開始見底,

新項目提上日程,

還得苦撐到下個假期!

皮膚黑三度

最易犯的5個旅行病看看你中招了嗎(有一種病叫旅行後遺症)6

症狀:别人都誇你膚色健康!

對海島愛愛愛不完,日光浴、潛水、沖浪全在行程中。

長假最适合考潛水執照了~

不想上班,厭倦沉重,就飛去熱帶的島嶼遊泳。

上班第一天,

黑珍珠閃亮登場!

最易犯的5個旅行病看看你中招了嗎(有一種病叫旅行後遺症)7

Tips: 旅行後遺症是真實存在的,是人們在長假結束後上班時,身心受到壓力後所出現的不良心理狀态。出現這種狀态,原因大緻有三種:從鬧到靜、從閑到忙、從靜到煩。

要想擺脫“旅行後遺症”,要适當轉移自己“假日期盼”心理,提前進行“角色轉換”。 恢複規律的作息,起居有時、早睡早起,避免過多熬夜。清淡飲食,适量運動,早點回到工作狀态!

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