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杭州大明山能看到雪嗎

生活更新时间:2024-07-22 13:15:22

錢江晚報·小時新聞記者王瓊李穎

今天的杭州，冷——冷得直哆嗦，但40多個跑友偏偏還往山裡跑，跑了20 公裡，最遲的一撥直到下午3點多才下山。

“為了明年開春的杭州馬拉松，我們已經準備起來了！”杭州陽光國際跑團團長陳海綸說，今天他們跑的是一條特殊的大樹線路，全程20多公裡。

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“昨天晚上大家還在群裡讨論，今天寒潮會大降溫，”但大家口中說着瑟瑟發抖，一大早八點半還是準時出現在九溪的集合點，“報名50個人，來了40多個，幾乎人都到了。”陳海綸說。

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天冷，做好了熱身，大家趕忙開跑了，“前兩公裡覺得特别冷，但跑着跑着，人慢慢熱起來了，就不覺得了。到了山上，看到雪，邊跑邊拍，一個個開心得像孩子，壓根不覺得冷了。”陳海綸說，原本大家覺得運氣不好，趕上了寒潮，但沒想到在山上趕上了今年冬天杭州第一場雪，明明是運氣爆棚。

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這次集中拉練分了七個小組，最快的5個多小時，最慢的6個多小時完成了全程20多公裡的線路。

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這麼冷的天，戶外跑步怎麼穿？

跑團團長陳海綸提醒，除了準備長袖的運動速幹衣、緊身的羽絨背心、壓縮褲，一定要記得帶上帽子、頭巾、手套，注意做好頭部和手部的保暖，她還建議，寒冷的天氣裡跑步盡量還是以慢跑為主，出汗太多反而容易着涼。

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那麼，問題來了，

這麼冷的天，你堅持跑步了嗎？

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