脫糖儀電飯煲對我們有什麼好處?-tft每日頭條

脫糖儀電飯煲對我們有什麼好處?

健康更新时间:2024-07-03 19:13:28

脫糖儀電飯煲對我們有什麼好處?傳言：臨近“雙十一”剁手節，脫糖電飯鍋又成了網紅産品，有多種電飯煲在電商平台月銷量在1000台以上，也有的電飯煲近日已經預訂9000餘份有商家稱其可有效降低米飯中70%的糖分，達到“養生”、有益健康的作用，接下來我們就來聊聊關于脫糖儀電飯煲對我們有什麼好處?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

脫糖儀電飯煲對我們有什麼好處

傳言：臨近“雙十一”剁手節，脫糖電飯鍋又成了網紅産品，有多種電飯煲在電商平台月銷量在1000台以上，也有的電飯煲近日已經預訂9000餘份。有商家稱其可有效降低米飯中70%的糖分，達到“養生”、有益健康的作用。

真相：脫糖電飯鍋不脫糖，與普通電飯煲實際效果無差異。别交智商稅！

近日，據央視介紹，記者曾帶着電飯煲進行實驗測定，結論顯示，普通電飯煲和脫糖電飯煲蒸出來的米飯，進入人體後形成的血糖實際沒有差異。今年7月，廣東省消委會曾發布消費提示稱，大多數“低糖”電飯鍋樣品具有一定的“減少米飯糖類含量”的功能效果，但不等同于食用“低糖”米飯就直接降低人體血糖含量。宣傳還存在該類産品宣稱的功能指标和參照對象不明确、大部分樣品宣稱的效果與測試結果不一緻等問題。

對于一些高血糖人群或是想要控糖的人來說，專家建議，考慮到大家的接受程度以及飲食習慣，其實一頓飯如果食用二兩米飯，不會有什麼嚴重的後果。有條件的話可以用糙米飯來代替白米飯，或者搭配雜糧、全谷物都是一個很好的選擇。

來源｜晶報APP綜合人民日報、北京青年報、央視新聞

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來源：晶報

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