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阿膠是不是補血的

生活 更新时间:2024-08-06 12:06:16

阿膠是不是補血的?阿膠不是補血的阿膠的主要成分是膠原蛋白膠原蛋白是一種蛋白質,需要在消化道裡被消化成各種氨基酸,才被人體吸收進體内所以吃阿膠和吃其他蛋白質并沒有什麼差别,隻是能起到補充氨基酸的營養作用,現在小編就來說說關于阿膠是不是補血的?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

阿膠是不是補血的(阿膠主要成分是什麼)1

阿膠是不是補血的

阿膠不是補血的。阿膠的主要成分是膠原蛋白。膠原蛋白是一種蛋白質,需要在消化道裡被消化成各種氨基酸,才被人體吸收進體内。所以吃阿膠和吃其他蛋白質并沒有什麼差别,隻是能起到補充氨基酸的營養作用。

而且由于膠原蛋白缺乏人體必需的氨基酸,并不是優質蛋白質,吃它還不如吃富含優質蛋白質的雞蛋、牛奶、肉類。有人會說,除了主要成分,還有次要成分,焉知阿膠的次要成分裡沒有能夠“補血”的神奇物質。

動物皮裡并沒有發現含有什麼神奇物質,如果有的話,含量必定極低,在體内也不會起到作用一種物質要在體内起作用,需要達到一定的濃度才行。

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