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皮膚暗黃黑是什麼原因怎樣改善呢

生活更新时间:2025-02-10 23:27:45

俗話說一白遮百醜，可以知道白皮膚的重要性了，女人如果皮膚暗黃看起來氣色就會顯得暗沉，氣色暗沉之後就會讓人覺得沒什麼精神，那麼如果給人這樣的形象其實是很減分的很不好的。那麼就一定需要解決皮膚暗沉的問題，進行調理身體。

皮膚暗黃黑是什麼原因怎樣改善呢（那麼皮膚暗黃的原因是什麼）1

皮膚暗黃的原因是什麼？

1.休息不好，睡眠不足

晚上的睡眠時間是皮膚細胞更新的活躍時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，導緻皮膚暗黃，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顔色。

2.紫外線曬傷

對，你也已經從美容書上讀了100遍，還是要強調：抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成！UVB會把皮膚曬黑，而UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，導緻皮膚暗黃，肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。所以，無論哪一種膚質，要想提亮膚色，都要做好防曬。

3.衰老

“衰老型黃臉婆”的主要問題，是因為肌膚表面老化細胞的乘積，所以隻要去掉這些老化的細胞，就能讓肌膚淨白、通透。

4.清潔不徹底

當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果清潔不徹底，污垢殘留在臉上，導緻皮膚暗黃膚色，暗啞無光。

5.幹燥

這一類的黃臉婆往往對于亮膚存在一定的誤區，他們認為天熱時即要去油又要亮膚，保濕是多此一舉的。其實亮膚本身是一個淨化的過程，黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層變幹淨的同時，需要添加水分及營養來保護。

皮膚暗黃該如何調理？

皮膚暗黃除了使用護膚品外，内部調理也不能忽略。

食療是很好的調理臉色暗黃的方法，但效果會來的比較緩慢，如果想要恢複臉部肌膚的光彩，就要每天堅持并持之以恒。飲食要均衡，平時多吃一些如：雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、豬肚、魚類等等補充肌膚的膠原蛋白。

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