導讀:蜂蜜柚子茶,沒用養顔,教你在家就能做的方法,關鍵的這一步,如果做錯了,就等于白做。
寒露來臨,天氣越來越冷了,但其實這個時候,我們體内還是有一些燥熱的,很容易咽幹口燥,還會出現便秘的情況,這個時候喝一杯蜂蜜柚子茶,是再好不過的了。
說道蜂蜜柚子茶,多數人都認同它的好處,但是喜歡的甜品店去買,十幾塊錢買一杯,有時候喝不完又倒掉了,很可惜。而且我們并不知道,這是不是真的蜂蜜柚子茶,長期喝還可能有損健康。
今天就來教大家自己在家就能做蜂蜜柚子茶的方法,不僅安全健康,而且更加的營養有效。
準備材料:柚子一個、蜂蜜、冰糖
拿出一個柚子,放入水中,加入少許鹽,輕輕搓洗。清洗幹淨之後,将柚子皮剝下來。
将剝下來的柚子皮,用鋒利的刀去掉白色的瓤,注意一定要盡量的祛幹淨,不然會苦。将祛幹淨的皮放入鍋中用水煮,等水沸了之後,把水倒掉,然後再次加入清水煮,等水沸了之後,再次倒掉,然後再加入清水煮一次,等水沸了再次倒掉。這樣用水煮多三次之後,會在最大程度上去除柚子皮的苦味。
将煮好的柚子皮撈出來,如果看到還有一些白色的瓤的,一定要去掉,以保證沒有苦味。然後将煮好的皮切成絲。
柚子皮處理好之後備用,現在開始處理柚子果肉。将柚子肉全部剝下來,放進一個大碗裡。這裡用一個很方便的剝法。将柚子橫着切,然後再進行剝,這樣很輕松的就将果肉全部剝下來了。注意在剝果肉的時候,要将白色的瓤剝幹淨哦。
将果肉放入鍋中,加入柚子皮和冰糖,冰糖在100克左右,加入一小碗水,然後開火煮,期間不斷翻攪,直至水幹粘稠就好了。
将煮好的果肉醬放涼,然後再加入蜂蜜,這一步非常關鍵,如果這一步做錯了,美容養顔的效果會大打折扣。
這是因為蜂蜜裡面含有非常多的活性成分,遇到高溫活性成分就會大量流失,這樣也就失去了原有的美容養顔的效果。蜂蜜适宜的水溫一般在40度左右,最高不超過60度。
平時我們喝蜂蜜水也是一樣的,很多人不知道蜂蜜的特性,水剛燒開就立馬加入蜂蜜,這樣做破壞了蜂蜜的活性,達不到我們想要的效果。
待果醬放涼之後,加入兩大勺蜂蜜,攪拌一下,然後轉入密封罐中,放入冰箱冷藏,可以放一個月左右。
随用随取,平時在泡茶的時候加入果醬,這就是蜂蜜柚子茶了,外面甜品店賣18元一杯,不如自己在家做得更加安全健康。
結束語:
總結來說,自制蜂蜜柚子茶的一些關鍵點是這些,隻要做好這幾點,保你做的不苦還營養美味。
第一:去苦味。柚子肉雖然好吃,但是它的白色的瓤吃起來卻口感很差,很苦。所以一定要把它剔除幹淨,并且柚子皮要多煮幾遍,以保證去掉其苦味。
第二:蜂蜜的放入時間。一定要等到果肉醬放涼了之後再加入蜂蜜,以保證蜂蜜的活性,營養成分不流失。
這關鍵的兩點做好了,做出來的蜂蜜柚子茶就不會出錯,絕對的好吃又有營養。
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