前陣子熱播的家庭劇《遇見幸福》，一開始是奔着蔣欣和郭京飛去的，結果卻被劉孜演的蕭晴戳中。

蕭晴為了逃離父母的掌控，20歲就結婚生子，嫁給了一個父母反對的窮小子，做了空姐，離父母遠遠的。可是後來在對女兒蕭春泥的教育上，無形中她卻成了父母曾經的樣子，對女兒也有着超強的掌控力，女兒也像她曾經那樣用力的逃離，似乎一切都在重複。

小時候，我們或多或少都讨厭過父母對待我們的方式，總是在心裡暗暗發誓：等我以後有了孩子，一定不會這樣對待我的孩子。

可是當我們長大後，真的有了孩子，卻常常在某個不經意的瞬間發現，我們的行為像極了當年的父母，而我們的孩子也像極了當年努力反抗的我們。

心理研究發現，父母對孩子的影響主要通過三種行為機制影響孩子，分别是言傳、身教和身份認同。

言傳指的是父母會直接或間接的方式教育自己，什麼是正确的言行方式。在我們小時候，從1歲到3歲，接觸的世界基本都是父母帶給我們的，對世界的認知也大多都來源于父母。再加上對父母的服從，導緻父母的言傳對孩子的影響是巨大的。

蕭晴，在她很小的時候，她的父母就總是告訴她，你要努力學習考第一，而且總是拿她和甄開放和歐陽嚴嚴做比較。雖然她心裡非常抗拒和厭惡父母的這種做法，但是在無形中，父母的話語卻對她也産生了一定的影響。

在後來對自己的女兒春泥的教育問題上，她在無形中又用了父母當年教育她的那些話：唱歌沒出息，不能談戀愛，和别人家的孩子學習等等。這些曾經令她深惡痛絕的話，如今卻從她自己的嘴裡說了出來。

但是這些她自己并沒有意識到，因為父母對孩子的影響是無形的.我們每天聽着父母對我們重複的那些話，聽着聽着，就變成了自己的語言，最後把它又說給了我們的孩子。

朋友佳妮那天給我打電話失聲痛哭，原來她女兒離家出走了，而且把她電話微信都拉黑了。起因是她那天去接女兒放學，看到女兒和一個男孩有說有笑的出來，她就覺得女兒早戀了，回家後不問青紅皂白，就把女兒罵了一頓，說她小小年紀不學好，不好好學習，一天淨想些亂七八糟的之類。

丈夫找了女兒了，但是女兒不願意回來。佳妮一個人在家，想起了高三那年，自己也被母親這樣罵過，就是因為下自習太晚了，男同學順路送她回家。父母就罵她小小年紀不知羞恥，不知道自愛等等。

佳妮那時候也離家出走過，在同學家住了一個星期，後來在爸爸的勸說下才回到家，她一直希望母親可以向她道歉，但是最終沒有等到。她痛苦不是因為女兒拉黑了她，而是為什麼她變成了和母親一樣的模闆，蠻不講理，用惡毒的語言攻擊自己親生女兒。

佳妮等母親的道歉等了20年，她不能讓自己的女兒再等二十年。她親自去學校，跟女兒做了誠懇的道歉，并祈求女兒的原諒，而且兩個人簽下了保證書，以後有事情，一定要好好溝通，好好商量。

雖然不知道她能不能做到，但是和她母親相比，佳妮至少做到了道歉，雖然我們長成了自己曾經最讨厭的模樣，但是我們已經認識到問題，并願意改正，這就是不一樣的地方吧。

除了語言上的影響之外，父母在行為上對我們的影響也是非常大的。我們常說言傳身教，除了言傳，就是身教了。

身教是潛移默化的影響，孩子在很小的時候，接觸的世界很小，他們對世界的認知主要來源于父母，所以他們會學習和模仿父母的行為。

很多父母對孩子的一些行為，他們雖然心裡十分抗拒，但是在他們長大後，面對自己的孩子，卻依然會去重複做同樣的事情，這就是身教的力量。

蕭晴在16歲的時候，因為父母對她控制的太嚴，讓她喘不過氣，她迫切的想要逃離父母的掌控，連大學都沒上，在20歲的時候就匆匆嫁人，隻為了逃離。

後來，在對自己的女兒蕭春泥的教育上，她卻比起自己的父母有過之而無不及，為了阻止女兒學音樂，她把女兒最心愛的吉他強制賣掉，并強迫女兒去學會計，撕掉女兒寫的歌等。為了阻止女兒彈戀愛，她不時的查崗，暗中和女兒的男朋友溝通等。

這些和他把當年幹涉她簡直一模一樣，她爸為了騙她回家相親，用自己生病做理由；為了阻止她嫁給窮小子，甚至要和她斷絕關系。可是這些都沒能阻擋得了她，父母管控的越嚴，她就越想要抗拒。

她的女兒春泥也一樣，比她抗拒的更厲害。把吉他賣了，她就去酒吧賣唱給自己買新的；不讓她談戀愛，就偷着談，甚至把她的電話和微信拉黑，來逃離她的掌控。這也像極了當年逃離父母掌控的她自己。

我們自己明明曾經對父母這樣的行為深惡痛絕，最後自己卻變成了父母的翻版，和我們的子女繼續上演曾經熟悉的一幕幕。這就是父母對我們潛移默化的影響，最可怕的是我們并沒有意識到這樣有什麼不妥。

蕭晴最後在丈夫和發小的幫助下，慢慢理解了女兒，親自為女兒找回了吉他，改變了自己的教育方式，對女兒尊重起來，兩個人最後達成了和解，一家人其樂融融。

可是在現實生活中，很多人并沒有這樣幸運，她們可能終其一生，都不會發現自己的孩子為什麼會和自己那麼生疏，會對自己那麼抗拒。或者即使她們發現了自己變成了最不喜歡的樣子，卻也不願意去改變,然後讓悲劇一直延續。

除了父母的言傳身教，讓我們和父母的言行變得相似，長大後成了自己最痛恨的樣子，還有一個原因就是為了獲得身份認同。

身份認同說的是孩子通過将父母的言行代入自身，來體驗父母的角色，并将其當做自己本身的一面。

身份認同産生的根源主要是愛意或者恐懼。比如孩子愛父母，想要成為和父母一樣的人，或者父母很嚴厲，孩子覺得自己的生存受到了威脅，他們就會利用身份認同，來滿足父母的期望。

這種多表現有有童年創上的人身上。就像《都挺好》裡面的蘇明玉，從小就被母親不公平對待，她雖然非常厭惡母親的行為，但是為了能夠生存，她無形中也受到了母親的影響。後來在醫院對蘇大強大喊的時候，她完全就是母親趙美蘭的模樣。

這讓她感到非常的害怕，為什麼她那麼努力的想要逃離，想要擺脫，似乎卻一直在原地打轉，那些過往的經曆就像噩夢一般，一直糾纏在她左右。無論她怎麼努力，似乎都沒有辦法徹底的擺脫，最後反而成了她最讨厭的模樣。

朋友娟子，很小的時候爸媽就離婚了，媽媽一個人帶着她生活。對她的要求很嚴，考試考第二名回去都要挨打，還要懲罰不能吃飯。娟子從小就特别努力的學習，她知道隻有學習好，媽媽才會開心。

經過她的努力，高考她的成績比一本線高出了50多分，本來可以填寫西安交通大學，但是她選了北京一所排名在交大之後的學校。後來跟她聊天才知道，她想要離她媽遠一點，雖然她知道她媽媽不容易，但是她自己這些年從來都沒有開心過。

結婚後的她，有了自己的孩子，對自己的孩子，她的要求就和媽媽當年對她一樣，也是考試必須考第一，動不動就懲罰。她不知道自己為什麼會變成這樣，為此她還去看過心理醫生，在心理醫生的幫助下，她終于放下了心結，改變了對自己孩子的教育方式。

近幾年，原生家庭這個詞越來越熱，大家都知道原生家庭對我們有着非常大的影響，但是其實很多人對原生家庭影響隻是停留在表面，覺得我們變成這樣都是父母的錯。我們不成功、我們性格不好、我們讨厭自己，都是因為原生家庭的作用。

雖然原生家庭對我們有着潛移默化的影響，但是我們可以通過自己的努力去改變，慢慢地拔掉原生家庭種在我們身上的毒刺。雖然一開始會感覺到疼，但是拔掉了，我們就會感覺無比輕松。

如果我們隻是把一切都歸咎于原生家庭，而不想着改變，那我們就會重複着父母的路，讓我們的孩子也遭受我們曾經受過的痛苦，這當然不是我們所希望看到的。

我們要通過自己的努力，去掙脫原聲家庭對我們的影響，學會和自己和解，和父母和解，掙脫原生家庭對我們的束縛，給我們的孩子營造一個良好的健康的家庭氛圍。

我們可以通過以下三個方面來嘗試走出原生家庭的陰影：

• 接納不完美的自己。原生家庭讓我們變得不那麼完美，但是我們要接納這個帶着陰影的自己。這樣的自己也有很多可愛之處，也非常值得被愛！
• 學習追問自己的痛點，跟自己對話。問問自己為什麼一直放不下這個陰影，一直帶着這種痛的原因是什麼？是想要得到父母的道歉還是無法放下過去？難道你想把這些陰影再帶給自己的孩子嗎？
• 要相信每個人的命運都是自己的，不是别人帶給你的。用佛學的角度來看，上天讓你降臨在帶給你陰影的家庭，是自己的前世修行造成的，你需要和你的父母一起完成此生的業力。

言傳、身教和身份認同，這三種行為機制對孩子有着非常的影響，身為父母，很多時候，我們的思想和言行會潛移默化的影響我們的孩子。每個人天生都是溫暖陽光的，隻是因為後天的成長，才會成為現在這個樣子。

如果你曾經受過原生家庭的傷，那麼請不要讓你的孩子再經曆你所經曆的，不要讓你的孩子成為下一個自己。和原生家庭和解，你改變的不僅在自己的人生，也是你的孩子的人生甚至命運。

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