決明子泡水喝的正确方法?決明子茶:做法:将單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色,我來為大家科普一下關于決明子泡水喝的正确方法?以下内容希望對你有幫助!
決明子茶:
做法:将單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。
功效:老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢,還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。對于老年人陰虛血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之症,宜加生曬參3克同泡服。
提醒:氣虛嚴重及大便溏瀉者不宜用,孕婦忌服決明子茶。
決明子蜂蜜飲:
材料:炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。
做法:将決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖入蜂蜜攪勻服用,早晚兩次。
功效:具有潤腸通便的功效,可治療前列腺增生兼習慣性便秘者。
山楂決明子茶。
原料:山楂15克、荷葉15克、決明子10克。
用法:水煎飲其汁液。
功效:用于糖尿病。
菊花決明子粥(經驗方)
原料:菊花10克,決明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。
用法:先把決明子放入砂鍋内炒至微有香氣,取出,待冷後與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟時,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日為l療程。
功效:清肝明目,降壓通便。适用于高血壓、高血脂症,以及習慣性便秘等。
注意事項:大便洩瀉者忌服。
決明子綠茶:
原料:決明子、綠茶各5g。
制法:将決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。将炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘後即可飲服。随飲随續水,直到味淡為止。
功效:此茶清涼潤喉,口感适宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
适應證:适用于高血壓、高脂血症、大便秘結、視物模糊等。
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