[導語]部分女性會出現月經有血塊的現象,那麼月經有血塊是怎麼回事呢?
月經是由于子宮内膜脫落引起的,脫落的子宮内膜和血液混合在一起形成了月經血。正常的月經血是暗紅色的,血中混有脫落的子宮内膜碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞,無血塊。但是有的女性月經卻有血塊,是怎麼回事呢?
1.久坐不動
久坐不動在辦公室女性身上比較常見,這種久坐的姿勢會影響經血的流出,經血在子宮聚集後慢慢凝固後就成了血塊。
2.經期受涼
女性經期不注意保暖,尤其是夏季貪涼,或者吃生冷寒涼的食物,都可能使經血在子宮内淤積成塊,并最終形成血塊。
3.婦科炎症
女性患上盆腔炎,經血在盆腔部位受阻就會淤積到一起,形成血塊。子宮内膜感染會有出血增多、血塊增多、血塊變大、腹痛等症狀,需要到醫院進行相關的檢查,明确診斷,以便對症治療。
4.月經量多
如果女性的月經量比較多,出血速度較快,一般就容易有血塊。
5、子宮位置異常
子宮位置過度前傾或者過度後傾,會使經血無法順利排出并在宮腔内淤積,形成黑色的血塊。
那麼,月經有血塊要怎麼調理呢?
1.經期做好自我保護,冬天注意保暖,防止着涼,不食生冷食物,不過于勞累,保持心情愉快,勞逸結合。
2.高蛋白低脂肪飲食,多攝取維生素C、E,使骨盆血液循環順暢,減低因充血導緻痛感,并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。
3.炭烤、油炸、辛辣或者腌漬食品要少吃,西瓜、梨、椰子、葡萄柚盡量不吃,以免影響血管受縮。
4.适度運動,辦公室女性時常起來走動一下,經期雖不能劇烈運動,但是可以散步、做一些簡單的瑜伽等。
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