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西蘭花和牛奶可以一起吃嗎

生活 更新时间:2024-07-19 19:17:46

西蘭花和牛奶可以一起吃嗎?西蘭花和牛奶不可以一起吃這是因為西蘭花中含有維生素C,而牛奶中含有豐富的鈣質,兩者結合會影響人體對鈣質的吸收,因此不能一起食用,我來為大家講解一下關于西蘭花和牛奶可以一起吃嗎?跟着小編一起來看一看吧!

西蘭花和牛奶可以一起吃嗎(西蘭花和牛奶可以同食嗎)1

西蘭花和牛奶可以一起吃嗎

西蘭花和牛奶不可以一起吃。

這是因為西蘭花中含有維生素C,而牛奶中含有豐富的鈣質,兩者結合會影響人體對鈣質的吸收,因此不能一起食用。

西蘭花還不能和黃瓜、豬肝等同食,而牛奶不能和酸性的食物一起食用。

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