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高跟鞋怎麼走路自然

時尚更新时间:2024-11-23 13:16:21

高跟鞋怎麼走路自然?穿上高跟鞋，雙腿并攏，保持全身挺直（不要前傾或後仰），邁步前腳趾、腳踝與膝蓋連成一線走路時，首先膝蓋前屈，帶起小腿向前邁，之後迅速伸直腿部，腳跟與前掌幾乎同時着地，下面我們就來聊聊關于高跟鞋怎麼走路自然?接下來我們就一起去了解一下吧!

高跟鞋怎麼走路自然

穿上高跟鞋，雙腿并攏，保持全身挺直（不要前傾或後仰），邁步前腳趾、腳踝與膝蓋連成一線。走路時，首先膝蓋前屈，帶起小腿向前邁，之後迅速伸直腿部，腳跟與前掌幾乎同時着地。

着地那一刻，重心前移。再次以膝蓋前屈的方式，一邊收回另一條腿一邊繼續向前邁步。當腳掌完全着地時，全身的重心是穿過腳踝，落于腳後跟。而穿着高跟鞋，腳踝稍微前移，重心是穿過腳踝的後方落于腳心靠後的位置。

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