蒜黃雞胸肉的做法-tft每日頭條

蒜黃雞胸肉的做法

生活更新时间:2025-02-03 07:42:45

蒜黃雞胸肉的做法（我這樣做蒜香雞胸肉）1

外酥裡嫩的口感，加上孜然的味道，很有烤肉的感覺，煎至微黃的大蒜沒有了辣味，淡淡的蒜香讓整道菜香而不膩，适合年夜飯的下酒菜‼️

By 魚兒媽kiki 【豆果美食官方認證達人】

用料

雞胸肉 1塊
大蒜 2頭
生抽 1勺
蚝油 1勺
料酒 1勺
澱粉 1勺
胡椒粉适量
食用油适量
孜然粉 1勺

做法步驟

蒜黃雞胸肉的做法（我這樣做蒜香雞胸肉）2

1、準備好所需食材

蒜黃雞胸肉的做法（我這樣做蒜香雞胸肉）3

2、雞胸肉洗淨切塊，加料酒，生抽，蚝油，澱粉，胡椒粉，食用油拌勻腌制15分鐘

蒜黃雞胸肉的做法（我這樣做蒜香雞胸肉）4

3、鍋中熱油放入雞胸肉炒至斷生出鍋備用

蒜黃雞胸肉的做法（我這樣做蒜香雞胸肉）5

4、另起鍋放入大蒜翻炒

蒜黃雞胸肉的做法（我這樣做蒜香雞胸肉）6

5、炒至大蒜表面微黃加入雞胸肉和孜然粉翻炒均勻出鍋即可

蒜黃雞胸肉的做法（我這樣做蒜香雞胸肉）7

6、出鍋啦

蒜黃雞胸肉的做法（我這樣做蒜香雞胸肉）8

7、外酥裡嫩，蒜香可口

小貼士

1⃣腌制雞胸肉加點食用油和澱粉口感更好 2⃣用不粘鍋炒，火力均勻，更容易掌握火候

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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