很多消費者在購買護膚品前喜歡在網上做功課，結果卻發現對于同一款護膚品大家總是褒貶不一，甚至出現類似“彼之蜜糖，汝之砒霜”的現象。這是因為不同的人，其皮膚性質也不盡相同，在使用同一款護膚品時自然就會産生不同的效果。那麼，如何在認清自身膚質的前提下正确護膚呢？

根據皮膚水分、油脂含量等因素，可以将人體面部皮膚分為幹性皮膚、中性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚五大類。

01

>> 幹性皮膚

幹性皮膚的人面部不容易出油，不容易長痘，毛孔不明顯，但是易出現皮屑和皺紋。幹性皮膚又可以分為缺水型、缺油型、季節性和衰老型（随着年齡增長慢慢變得幹燥的）皮膚。幹性皮膚總體的護膚思路不外乎“補水—鎖水—屏障保護—防曬”。普通幹性皮膚按照此步驟護膚基本可以滿足需求，而幹敏皮還需要格外注意産品的選擇，盡量選擇無香精、無色素、無酒精、成分簡單的護膚品。

02

>> 中性皮膚

中性皮膚的人群，其面部肌膚整體的油脂分泌量和水分含量基本保持在均衡狀态，介于幹性和油性皮膚之間，是健康理想的皮膚。中性皮膚常見于孩童，紅潤細膩有光澤，不易長痘、出現皺紋，一般不需要特别護理。中性皮膚護膚的首要目标是防止損傷并保持現有的狀态，日常要做好補水、保濕和防曬。

03

>> 油性皮膚

油性皮膚者多毛孔粗大，易長痘，面部尤其是T區（額、鼻、口、下颌）容易出油，洗臉後一段時間就會油光滿面。情況較為複雜的油性皮膚，水油不平衡，水分不易保留，常有外油内幹的感覺，嚴重時還會出現脫皮爆痘情況。尤其是在高溫的夏季，長時間吹空調曬太陽，皮脂腺活躍，油脂分泌也就會相對增多。油性皮膚護膚的首要步驟就是清潔，需要定期去角質才能避免皮膚上堆積大量的油脂。建議油性皮膚者選擇使用質地清爽的保濕爽膚水，在避免加入更多油性成分的同時，達到補水保濕的目的。此外，應避免使用質地厚重的乳霜。有些油性皮膚者常用吸油紙減少面部油光。需要提醒的是，在使用吸油紙後，隻有給肌膚噴上一層保濕類産品補充水分，才能有效控制油脂分泌。

04

>> 混合性皮膚

油性和幹性特征同時存在，比如面部T區呈油性特征，其餘部位（U區）呈幹性特征，則為混合性皮膚。在T區和U區膚質不同的情況下，應進行分區護理。因此，混合性皮膚的保養方式比單純的幹性或油性肌膚更複雜。混合性皮膚人群需要使用溫和的潔面乳，在有效清潔面部的同時，可以滋養幹燥的U區。在去角質方面，混合性皮膚者T區角質層相對較厚，可以對T區使用磨砂膏去角質，一周一次即可；兩頰皮膚較為脆弱，可以使用帶顆粒的乳液狀産品去角質。

05

>> 敏感性皮膚

敏感性皮膚的角質層薄，皮膚滋潤度不夠，無法抵抗外界刺激，易過敏，溫度變化後（過冷或過熱）易出現發紅、發燙、脫屑、幹燥以及瘙癢等症狀。敏感性皮膚的護理應遵循“一切從簡”原則，不建議頻繁使用去角質類、深度清潔類産品，要注重保濕，最好使用既能保濕又能夠修複皮膚屏障的護膚品。此外，敏感肌人士一定要嚴格防曬，最好選擇使用遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡等物理防曬方式。

要想養出好皮膚，除了要注意選擇和使用合适的護膚品外，還應該飲食結構合理，養成良好的生活習慣。

來源 | 中國醫藥報

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