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面的熱量高還是米飯

生活 更新时间:2025-01-12 12:04:22

面的熱量高還是米飯?米飯的熱量會比較高一些100克米飯的熱量大概在350卡左右,100克面條的熱量大概在300卡左右,下面我們就來聊聊關于面的熱量高還是米飯?接下來我們就一起去了解一下吧!

面的熱量高還是米飯(面條和米飯哪個的熱量高)1

面的熱量高還是米飯

米飯的熱量會比較高一些。100克米飯的熱量大概在350卡左右,100克面條的熱量大概在300卡左右。

适宜人群。面條通過發酵以後相對來說,比大米更加容易吸收,更有利于腸胃的健康,适合一些脾胃虛弱的人群食用,面條屬于一種堿性的食物,可以中和胃酸,有慢性胃炎或者是胃酸分泌過多的人群,也可以适當的吃一些面條。

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