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糯米飯最營養吃法

生活 更新时间:2025-01-26 02:19:03

糯米飯最營養吃法?,今天小編就來聊一聊關于糯米飯最營養吃法?接下來我們就一起去研究一下吧!

糯米飯最營養吃法(媽媽最拿手的鹹肉糯米飯)1

糯米飯最營養吃法

一大碗糯米飯蒸好後,趁熱混合拌入少許植物油,再将糯米飯一分為二。 一份用作甜棗糯米飯,将糯米飯趁熱均勻拌入白糖(多少根據個人喜好,不過太甜的話會膩,别忘了還有蜜棗哦)。 準備一個容器用作最後蒸制成型,在容器内層均勻抹上少許植物油,将糯米飯和蜜棗鋪入容器中,壓實壓平整。 另一份糯米飯趁熱均勻拌入鹽,生抽和老抽 (按照平時做飯習慣添加就好,不要太黑太鹹哈)。 準備好小肉丁,蒜末和辣椒碎。加入鹽,生抽,老抽小炒一下熟了就好,放涼備用。 和之前一樣,備好容器,塗油,一層肉末一層糯米飯鋪平壓實。 準備好之後,最後一個步驟就是上鍋蒸啦,十五分鐘左右就好啦,隻是為了讓食材味道想結合,糯米飯的清香,蜜棗的甜膩,肉丁的鹹辣。見證奇迹的時候就要來啦,哈哈 蒸十五分鐘後,倒扣到盤子裡面,造型喜不喜歡嗎~ 甜棗糯米飯也出鍋啦,再蒸一次口感更緊實了 辣,主食,炒,蒸,甜,鹹,香,

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