西蘭花不能和什麼一起吃?西蘭花不能和豬肝,雞肝,西葫蘆等等一起吃,西蘭花中含有豐富的纖維素,纖維素能降低人體對礦物質的吸收,而豬肝對人體的重要作用就是補充礦物質,下面我們就來聊聊關于西蘭花不能和什麼一起吃?接下來我們就一起去了解一下吧!
西蘭花不能和豬肝,雞肝,西葫蘆等等一起吃,西蘭花中含有豐富的纖維素,纖維素能降低人體對礦物質的吸收,而豬肝對人體的重要作用就是補充礦物質。
西蘭花不能和雞肝一起吃,雞肝和豬肝一樣,西蘭花會影響人體對雞肝中礦物質的吸收。
西蘭花不能和西葫蘆一起吃,西葫蘆中含有可以分解維生素的酶,這會使西蘭花中的維生素C失去作用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!