水中分娩，是指新生兒在娩出時，頭部完全浸沒在水中，直到身體全部在水下後，立即将新生兒抱出水面的，一種自然分娩方式。
因為水中分娩對産房的配置要求很高，雖然在國外水中分娩已經十分普遍，但我國還沒有開始推廣，可以實施水中分娩的醫院也不多。
1977年，世界第一例水中分娩的嬰兒，就在蘇聯誕生了；但是，直到2003年3月1日，我國第一例水中分娩的嬰兒，才在上海長甯區婦嬰保健院誕生。
但是，2017年，Ella陳嘉桦當着親朋好友的面，直播自己水中分娩的視頻；2018年11月4日，Hold住姐謝依霖公開發文，展示自己水中分娩用的浴缸。将水中分娩強勢帶回了我們的視野中。那麼，水中分娩到底有什麼利弊？
圖 | 來源看點快報by幼子育兒說
一、優勢
①泡在36-37度恒溫的水裡非常舒服，有助于産婦放松心情，利于宮頸擴張，縮短産程、減少嬰兒缺氧的風險
②水會提高會陰的彈性和擴張性，降低側切撕裂的發生率
③水有浮力，産婦在水中也可變換姿勢，節省體力，也利于産後恢複
④水裡和子宮裡的環境相像，有助于新生兒适應環境
二、弊端
①對産婦要求高，産婦要有順産指征：懷孕滿38周以上，年齡在20-30之間，胎兒胎心音正常，産婦無疾病。有流産史、羊水破裂超24小時、胎兒早産、胎位不正或巨大兒、雙胞胎，都不可以水中分娩。
②對配置要求高，分娩缸要消毒、恒溫、換水，一定要選擇正規有資質的大醫院。
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