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夜不能寐是什麼意思

生活 更新时间:2024-12-05 12:26:48

夜不能寐是什麼意思?釋義:形容因心中有事,晚上怎麼也睡不着覺,今天小編就來聊一聊關于夜不能寐是什麼意思?接下來我們就一起去研究一下吧!

夜不能寐是什麼意思(怎麼理解夜不能寐的意思)1

夜不能寐是什麼意思

釋義:形容因心中有事,晚上怎麼也睡不着覺。

“極晝社會”、夜班、電視和網絡都是睡眠不佳的原因,甚至是悠閑的旅行,也使夜間出行和做事變得更為普遍。在電燈發明以前,睡眠周期與晝夜更叠周期的聯系要緊密得多,而如今我們的睡眠時間大大下降,或許是人們覺得在有生之年要做的事太多了,因此睡覺變得不那麼重要了。

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