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測試排卵期的體溫是什麼樣

生活更新时间:2024-12-29 14:16:59

怎樣算排卵期？計算女性排卵期的方法有很多種，比如月經周期推算法、試紙測試法、基礎體溫推算法等。下面給大家介紹下如何通過測量基礎體溫來找準排卵期。

測試排卵期的體溫是什麼樣（測基礎體溫如何知道排卵期）1

一、基礎體溫法推算排卵期的依據？

女性的體溫會随着排卵的周期，略有波動，但是差距非常的小，僅有0. 55度，所以要根據這麼微小的溫度差來推定排卵日，一般家庭用的體溫計是無法準備測量的，一定要使用專用的測量基礎體溫計才行。

這種專用體溫計從36～37度之間，每隔0.05度就有一個刻度，可麼測量出極微小的體溫變化。最後再将每天的體溫正确地記錄在專用的基礎體溫表上。

二、怎樣算排卵期？如何測量基礎體溫？

測量基礎體溫首先得有6個小時以上的充分睡眠，要在前一天晚上就将專用體溫計放在枕邊備用。當次日清晨醒來時，盡量不要移動身體，也不要說話，用單手慢慢将溫度計取出，放人舌下，大約5分鐘（電子體溫計則為1分鐘）取出，立刻觀看刻度，認真記在體溫表格中。記錄基礎體溫必須堅持每天做。

三、基礎體溫法推算排卵期注意事項

如果你堅持量了一兩個月的體溫都沒有變化，或是溫度上升緩慢、下降緩慢等等，就表示有某種黃體素分秘的問題，婦産科醫生也才可以根據體溫變化來研判身體的狀況。當然也有可能是你量體溫的過程中出現了點差錯導緻的，但是出現體溫沒有變化的情況最好咨詢下專業的醫生。

怎樣算排卵期？本文給大家介紹了基礎體溫推算法，供大家參考。更多關于排卵期的知識請查閱領育網！

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