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測試排卵期的體溫是什麼樣

生活 更新时间:2024-09-10 04:36:04

怎樣算排卵期?計算女性排卵期的方法有很多種,比如月經周期推算法、試紙測試法、基礎體溫推算法等。下面給大家介紹下如何通過測量基礎體溫來找準排卵期。

測試排卵期的體溫是什麼樣(測基礎體溫如何知道排卵期)1

一、基礎體溫法推算排卵期的依據?

女性的體溫會随着排卵的周期,略有波動,但是差距非常的小,僅有0. 55度,所以要根據這麼微小的溫度差來推定排卵日,一般家庭用的體溫計是無法準備測量的,一定要使用專用的測量基礎體溫計才行。

這種專用體溫計從36~37度之間,每隔0.05度就有一個刻度,可麼測量出極微小的體溫變化。最後再将每天的體溫正确地記錄在專用的基礎體溫表上。

二、怎樣算排卵期?如何測量基礎體溫?

測量基礎體溫首先得有6個小時以上的充分睡眠,要在前一天晚上就将專用體溫計放在枕邊備用。當次日清晨醒來時,盡量不要移動身體,也不要說話,用單手慢慢将溫度計取出,放人舌下,大約5分鐘(電子體溫計則為1分鐘)取出,立刻觀看刻度,認真記在體溫表格中。記錄基礎體溫必須堅持每天做。

三、基礎體溫法推算排卵期注意事項

如果你堅持量了一兩個月的體溫都沒有變化,或是溫度上升緩慢、下降緩慢等等,就表示有某種黃體素分秘的問題,婦産科醫生也才可以根據體溫變化來研判身體的狀況。當然也有可能是你量體溫的過程中出現了點差錯導緻的,但是出現體溫沒有變化的情況最好咨詢下專業的醫生。

怎樣算排卵期?本文給大家介紹了基礎體溫推算法,供大家參考。更多關于排卵期的知識請查閱領育網!

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