空氣炸鍋雞排?食材:雞胸肉400克、番茄醬6克、雞蛋1個、面包糠适量、料酒5克、生抽6克、五香粉2克、烤肉料15克 ,今天小編就來聊一聊關于空氣炸鍋雞排?接下來我們就一起去研究一下吧!
食材:雞胸肉400克、番茄醬6克、雞蛋1個、面包糠适量、料酒5克、生抽6克、五香粉2克、烤肉料15克。
雞胸肉,中間切開,然後刀背敲打幾下。
全部敲打好的加入腌肉料。
在加入料酒。
加入生抽。
加入一些蚝油。
最後加入五香粉。
抓勻放冰箱腌。
面包糠準備好。
雞蛋一個打散。
腌好的雞肉拿出裹上一層雞蛋液。
在放至面包糠裡。
全部沾上面包糠。
放至預熱好的炸鍋裡。
放至空炸設定200度15分鐘。
将炸好的雞排,切成小塊擺上胡蘿蔔花。
在擠上番茄醬即可工食。
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