喝牛奶确實有可能引起長痘(此處特指痤瘡)。
研究表明,牛奶中含有的遊離胰島素樣生長因子,可引起皮脂分泌過多,從而誘發或加重痤瘡。其中脫脂牛奶和痤瘡發生的相關性最高,低脂牛奶也可能誘發痤瘡。
圖片來源:圖蟲創意
其他乳制品也對痘痘有一定影響,但酸奶經過發酵後,大部分遊離胰島素樣生長因子被破壞。因此,痤瘡患者可以選用酸奶。
不過,痘痘是由多種原因造成,改善飲食可能對痘痘治療有好處,但僅為輔助作用。如果痘痘比較嚴重,還是建議到醫院就診,根據病情制定治療方案。
百科作者
賈茜 皮膚科醫師
審核專家
于靈 皮膚科主治醫師
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