不知不覺間炎夏到了，此時的天氣不僅悶熱幹燥，還讓人感到十分地疲乏、提不起精神，尤其是中午那一會，簡直是“出門五分鐘，流汗兩小時”，長此以往，皮膚的水分就會大量流失，對于女性而言就會出現皮膚幹燥、起皮，化妝的時候還會卡粉等情況。

水潤的皮膚是女性看起來年輕又美麗的關鍵，除了天氣的原因之外，日常的行為習慣也十分重要，我們要抓住日常的補水工作，及時地給身體補充水分，而喝茶就是一個不錯的選擇。

茶中富含大量的維生素、氨基酸等物質，對于皮膚好處多多，下面就給大家盤點幾款适合夏日皮膚幹巴巴人喝的茶飲，維E含量高，讓水潤的皮膚一直陪伴着你。

1、茉莉紅茶

潔白的茉莉花玉骨冰肌，不似其它的花朵般嬌豔，在炎炎夏日裡，給人一種清涼舒爽的感覺，茉莉花色淡雅、香氣宜人，富含豐富的維生素，因此用它來窖制的花茶也備受人們的青睐。

我們常聽到的茉莉花茶，大多數是以綠茶為茶胚，其實用紅茶當做茶胚的茉莉紅茶，也别有一番風味。

茉莉紅茶的茶性溫潤，湯色紅亮柔和，窖制的時候花朵被全部取出，不留花渣殘瓣，使茶葉充分吸收了花香中的精華，成茶後既有紅茶的秀麗外形，細聞還帶有茉莉的馥郁香，沖泡之後水中帶甜、甜裡透香，十分适宜日常沖泡飲用。

2、海膳坊玫瑰花茶

說到可以養顔的茶，我相信大部分人首先想到的都是玫瑰花茶，玫瑰花外表嬌豔美麗，用它制成的花茶曆來有“女性之友”的稱号。

她不僅帶有甜美的花香味，其内還含有豐富的單甯酸、蛋白質、維生素E等成分，常喝對改善夏日出現的皮膚問題很有幫助，非常适宜女性日常飲用。

如今市面上的的玫瑰花質量使人難以分辨，若你有養顔的需求，可以試試海膳坊的玫瑰花茶，它嚴選半開花朵，采用低溫烘焙技術，保持了玫瑰花的天然紫紅色，更是牢牢鎖住了玫瑰花中發精華成分，沖泡後芳香四溢，每一口都是純正的花香味，女性常喝既能補水潤膚又防皮膚“幹巴巴”。

3、石榴花茶

說到石榴，腦海中浮現出了那一個個沉甸甸的小紅燈籠，成熟的時候露出一排排鮮豔的籽實，是許多人都愛吃的一種水果，而在石榴成熟之前，火紅的石榴花先開放了，“濃綠萬枝紅一點”，明豔動人的石榴花透過嫩綠的葉子，向着炙熱的驕陽，紅成了一種奔放的美麗。

石榴花不但擁有美麗的外表，其内含十分豐富的維生素E和C族維生素等礦物質，人們把它采集以後曬幹用來泡茶喝。

石榴花茶的性質溫和，味道微酸，沖泡的時候，取适量的幹茶注入熱水焖泡，等待湯色逐漸泛紅之後便可以飲用，給人神清氣爽之感。

4、華中醫檸檬片

現在到了夏天，很多水果中都含有大量的水分，多吃可以給身體補充水分，給皮膚補充營養，而要說夏天水果中的寵兒，那莫過于小巧橙黃的檸檬了，檸檬中含有豐富的蛋白質和維生素E、C，用它來泡水喝，讓皮膚漸漸變的潤起來。

鮮切檸檬不易保存，大家可以試試這款華中醫的凍幹檸檬片，它采取真空幹燥的技術制作，内部涵蓋了大量活性營養成分，還牢牢鎖住了檸檬鮮果特有的色澤，與新切開的鮮果毫無二緻，沖泡之後酸酸甜甜，清爽可口，養成早晨一杯檸檬水的習慣，令你面似桃花開。

5、青馳菊花茶

菊花茶是一種很有營養的飲品。在炎熱的夏季，女性朋友們不妨泡上一壺清香的菊花茶，不僅清涼下火，還能從内部補充營養，以此來補充水分，讓皮膚看起來更加水潤。

自唐朝飲菊開始至今，人們對于菊花的熱情隻增不減，培育的菊花品種更是成百上千，而來自開封的青馳菊則當屬其中的佼佼者。

青馳菊的顔色橙黃、花盤碩大圓潤，傳統的晾曬技術和現在的烘幹手段相結合，使每朵幹花都形态飽滿、質地柔韌有彈性，菊香味清新自然，經過人精心挑選後裝罐，品質極高。

沖泡後其中的菊甙、類黃酮、維生素E析出，入口後菊花的清冽在鼻腔中回蕩，

不僅給炎炎夏日帶來一抹清涼感，為身體補充營養，放松身心，是許多人飲菊的不二之選。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!