随着益生菌産品的走紅，很多父母會在給寶寶喂養奶粉的時候搭配添加益生菌。
研究證明，益生菌是一種有益菌，對于調節腸道菌群、緩解腸道問題、改善過敏症狀、提高免疫力有着顯著的功效。
一般來說，三歲以下的嬰幼兒常常會因為腸道發育不健全，而引發腹瀉、便秘等疾病。這個時候配合食用益生菌就可以有效解決問題。
那麼問題來了！
益生菌這麼好，可不可以作為奶粉伴侶，給寶寶長期食用呢？
答案是不！可！以！
大家需要知道，腸道菌群并不是腸道自身産生，而是屬于寶寶出生後通過産道、母乳喂養、呼吸、飲食以及與周圍環境的接觸，所形成的人體微生态環境。雖然益生菌可以在腹瀉、便秘等特定的情況下，發揮一段時間的作用，可一旦長期使用，就會形成過分依賴，不利于人體微生态環境的自我調節。
同時，各位寶爸寶媽還需要注意：并不是所有益生菌都适用于你的寶寶哦！
一般來說，我們需要從三個方面來判斷一款益生菌是否适合寶寶。
1、 菌株的類型
不是所有的益生菌都可以給寶寶食用。國家衛計委公布以下7種益生菌菌種9個菌株号可以用來給寶寶食用，大家需要認準名稱及對應用途，不要搞錯哦！
2、 益生菌的活性
益生菌是一種活性物質，對于溫度、環境等要求較高，而寶寶需要食用到達腸道還可以保持活性的益生菌，才能夠對腸道起到保護的作用。
3、 活菌數
我國衛計委發布的《益生菌類保健食品申報與評審規定》中明确規定：活菌類益生菌保健食品在其保質期内活菌數目不得少于106Cfu/mL(g)。
所以寶爸寶媽們一定要選擇活菌數夠多的益生菌，才能達到好的效果。
總的來說，益生菌雖對孩子有好處，但父母在使用時，還是要注意選擇合适的益生菌，并且适度适量，避免長期食用，可以選擇階段性補充。
寶爸寶媽們記住了嗎！❤
MK母嬰調查局，一個立志成為已婚婦女之友的沙雕号，關愛寶寶健康，關注婦女急苦，要加個好友嗎？
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