何為倒叙洗頭法：

顧名思義，就是相對于正常的先用洗發水洗頭，再用護發素護理頭發來說的，把這個方法順序颠倒過來就是倒叙洗頭發。

倒叙洗頭法的優點：

有助于發質柔順不易斷發、掉發

護發素的質地相對比較油潤一些，頭暈，我們的範圍處可以使頭發很快感到柔順，尤其是頭發幹燥分叉的人群先用護發素柔順頭發，可以避免在洗頭時頭發因打結幹燥的而造成斷發掉發的情況。

洗過頭後頭發上不易餘剩護發素殘留

先使用護發素護理頭發，靜等五到十分鐘後用清水洗掉護發素再用洗發水洗去頭發上的灰塵和污垢，可以防止洗不幹淨護發素造成頭發容易出油的情況。

因為護發素質地偏油，如果洗不幹淨頭發出油較快，頭皮上有殘留的話還會堵塞頭皮毛囊。

倒叙洗頭法的缺點：

費護發素

在本人嘗試了幾次先用護發素再用洗發水這種倒叙洗頭方法之後，雖然感到頭發柔順度有了明顯的增加，但是也明顯的感到這種方法實在太費護發素了。

因為先上護發素時我們的頭發是幹燥的，使用平時護發素的時候很難把頭發打濕，就會不自覺地增加用量，甚至要比平時多兩到三倍的量才感到有效果。

不容易被發質吸收護發素的營養

我們的頭發在沒有被洗發水清潔過之前是屬于閉合的方式，先使用護發素雖然可以快速使頭發柔順起來，但同時也會降低發絲吸收護發素裡的滋養成分。

個人認為對于發質幹燥、易斷的人群而言，先用護發素再用洗發水總體是利大于弊的。

倒叙洗頭發比較适合燙染發質和發質幹燥易斷發、掉發的人群，雖然這種方法确實有效，但是真的比較費護發素。

尤其是長頭發的女孩子，小瓶的護發素可能用不了幾次就見底了，下面這幾個便宜大碗的護發素其實效果也不錯，用起來不心疼不說，還有助于發質越來越柔順。

推薦1：蜂花護發素

蜂花最近掀起了一股國潮風，不僅70、80後的人在用，90、00後的年輕人也在用。這款經典的黃色護發素裡面富含小麥蛋白，可以修複受損的發絲，使你的頭發越來越絲滑強韌。

另外，它還含有氨基酸營養物質以及植物精華提取物，堅持使用可以可以滋潤頭皮，使你的發質越來越有彈性。關鍵它真的是超級平價大碗，一升裝的超大容量，用再多的量也不會不心疼。

推薦2：好迪牛油果發膜

牛油果富含維生素、蛋白質等多種營養成分，不僅可以食用，用作護發産品也可以滋潤我們的發絲。尤其對燙染受損的頭發，有優秀的柔順滋養作用，這款暢銷多年的民族品牌好迪發膜裡面就含有牛果成分。

它是一款比護發素滋潤度更高的發膜産品，可以實現在家自己完成頭發護理，不僅能省下一筆錢，而且這款發膜用來做護發素真的是很劃算，平價大碗不說，含有的營養成分還很多，一點不比國外大牌差。

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