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七步洗手法

生活 更新时间:2024-11-23 18:33:46

七步洗手法?内:洗手掌流動的水濕潤雙手,塗抹香皂(肥皂)或洗手液,掌心相對,手指并攏相互揉搓不低于5次,下面我們就來說一說關于七步洗手法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

七步洗手法(如何正确洗手)1

七步洗手法

内:洗手掌。流動的水濕潤雙手,塗抹香皂(肥皂)或洗手液,掌心相對,手指并攏相互揉搓不低于5次。

外:洗背側指縫。手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。相互揉搓不低于5次。

夾:洗掌側指縫。掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓不低于5次。

弓:洗指背。彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓不低于5次,雙手交換進行。

大:洗拇指。一手握另一手大拇指旋轉揉搓不低于5次,雙手交換進行。

立:洗指尖。彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓不低于5次,雙手交換進行。

腕:洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂每項不低于5次,雙手交換進行。

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