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高考遇見大姨媽來了怎麼辦

教育更新时间:2024-07-18 07:21:16

高考遇見大姨媽來了怎麼辦?一年一度的高考又要來了，如果那幾天恰好“大姨媽”造訪，女生們會不會覺得自己“倒黴”，弄不好還會影響考試的發揮，我來為大家科普一下關于高考遇見大姨媽來了怎麼辦?以下内容希望對你有幫助!

高考遇見大姨媽來了怎麼辦

一年一度的高考又要來了，如果那幾天恰好“大姨媽”造訪，女生們會不會覺得自己“倒黴”，弄不好還會影響考試的發揮。

湖南省中醫藥研究院附屬醫院婦科主任蔡昱教授介紹，其實“大姨媽”不是洪水猛獸，而是一種生理現象，不會影響正常的生活和學習，少數女性可能會出現緊張、易怒，失眠等症狀，一般不需要特殊的治療。建議月經周期規律，且經期沒有明顯不适的考生，建議順其自然，盡量避免使用藥物推遲經期。

月經是怎樣形成的？月經是由于卵巢激素的周期性變化而引起子宮内膜周期性脫落而導緻的陰道出血。一般24-35天一周期，持續3-7天。想讓月經早點或晚點來，關鍵在于改變卵巢激素的水平。

蔡昱教授提醒，個别考生痛經嚴重、月經量過多、來月經時易出現頭暈、煩躁、失眠等症狀，可能會影響正常水平的發揮，可以考慮在醫生指導下服藥，讓“大姨媽”遠離高考期。

如果考試前一天或者考試期間來月經，如何應對？蔡昱教授認為，首先要注意調整情緒，女考生們不要過于緊張，不要刻意去想它，順其自然，如果擔心“側漏”就墊個“尿不濕”吧，可以增加安全感。其次，痛經的女考生們可以服用中藥或止痛藥來緩解腹痛，還有止痛貼等外用藥品。

蔡昱教授提醒，考生經期及經前注意保暖，不要吃生冷刺激（含咖啡因、酒精的）食物，不要吃過鹹食物，不要洗涼水澡，不要穿緊身衣褲，不要劇烈運動。此外，經期适當補充營養，注意衛生、防止感染，注意保暖、避免寒冷刺激。同時，保持精神愉快，盡量避免精神刺激和情緒波動。

潇湘晨報記者張樹波通訊員蔡昱廖思哲

專家支招讓“大姨媽”遠離高考期

1.口服短效避孕藥。考前的最後一次月經的第五天起開始口服短效避孕藥，一天一片，連續服用，直至考試結束，也可以在考前2個月就開始準備。

2.口服孕激素。月經的第14天左右開始口服孕激素直至考試結束。但是孕激素的用量需要比較大，可能會導緻頭暈、惡心等不适。也可能不能完全阻斷月經的來潮。

3.對于錯過最佳用藥時間，但經期症狀嚴重的學生，也可以采用中藥治療，以緩解經期的症狀，如失眠、煩躁、痛經等。

【來源：潇湘晨報】

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