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如果睡不着覺應該怎麼辦

生活 更新时间:2024-11-25 06:46:26

如果睡不着覺應該怎麼辦?哪位朋友能給我個方法?我每天晚上都是夜間一兩點才能睡着第二天早上起來上班一點精神狀态都沒有我覺得應該是我一年前上班,上得都是夜班,習慣了所以現在改不回來了好難受啊,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,我靠300字怎麼那麼長啊???[微笑][微笑][微笑][呲牙][酷拽][摳鼻][驚呆],今天小編就來說說關于如果睡不着覺應該怎麼辦?下面更多詳細答案一起來看看吧!

如果睡不着覺應該怎麼辦(睡不着覺該怎麼辦)1

如果睡不着覺應該怎麼辦

哪位朋友能給我個方法?我每天晚上都是夜間一兩點才能睡着。第二天早上起來上班一點精神狀态都沒有。我覺得應該是我一年前上班,上得都是夜班,習慣了。所以現在改不回來了。好難受啊。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。我靠300字怎麼那麼長啊???[微笑][微笑][微笑][呲牙][酷拽][摳鼻][驚呆]

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