針道窺徑——經絡之正經與奇經八脈

大家都知道經絡是人體内運行氣血的通道。其實經絡包含兩個方面：經脈和絡脈。“經”，有路徑的含義，為直行的主幹；“絡”，有網絡的含義，為側行的分支。打個不恰當的比喻，把人比成城市，經絡就像城市的道路，道路通行的是行人和車輛，經絡通行的是氣血。經脈大多上下縱行，系經絡的主體部分，像城市的主幹道；絡脈從經脈中分出側行，是經絡的細小部分，像城市的小巷弄堂。經絡縱橫交錯，遍布全身，是人體重要組成部分。

經絡系統由經脈與絡脈相互聯系、彼此銜接而構成。經絡系統中有經氣的活動。所謂經氣，即經絡之氣。經氣活動的主要特點是循環流注、如環無端、晝夜不休。人體通過經氣的運行，以調節全身各部的機能活動，從而使整個機體保持了協調和相對平衡。就像城市的道路，通暢才是關鍵，主幹道不通，全市交通就陷入癱瘓，弄堂小巷不通，也就是附近的街坊鄰居出行困難；經絡也是，絡脈不通引起的可能是局部問題，經脈不通往往會引起全身的反應。

上面說了，經絡系統由經脈和絡脈組成。而經脈包括十二經脈、奇經八脈，以及附屬于十二經脈的十二經别、十二經筋、十二皮部；絡脈包括十五絡脈和難以數計的浮絡、孫絡等。實際上就是人體到處密布着經絡。當時我剛知道經絡包括這麼多内容時很驚訝，在我的中學生的武俠心裡，以為經絡内容就是：打通任督二脈成就小周天，打通奇經八脈就是大周天，最多再加上“六脈神劍”就功德圓滿了。哈哈，說遠了，不過，雖然經絡系統内容很多，但是臨床上應用，還是以十四經絡為主.

1.十二經脈

十二經脈系指十二髒腑所屬的經脈，是經絡系統的主體，故又稱為“正經”。

十二經脈的名稱

十二經脈的名稱由手足、陰陽、髒腑三部分組成。首先用手、足将十二經脈分成手六經和足六經；金庸的《天龍八部》裡段譽的六脈神劍練的就是手六經，有時候我會想，要是天龍寺發明個“十二經脈神劍”，那修煉的人隻能是不穿鞋的苦行僧了。

凡屬六髒及循于肢體内側的經脈為陰經，屬六腑及循于肢體外側的經脈為陽經。根據陰陽消長變化的規律，陰陽又劃分為三陰三陽，三陰為太陰、少陰、厥陰，三陽為陽明、太陽、少陽。

按照上述命名規律，十二經脈的名稱分别為手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經、足厥陰肝經。

十二經脈的分布規律

十二經脈左右對稱地分布于頭面、軀幹和四肢，縱貫全身。

與六髒相配屬的六條陰經（六陰經），分布于四肢内側和胸腹，上肢内側為手三陰經，下肢内側為足三陰經；

與六腑相配屬的六條陽經（六陽經），分布于四肢外側和頭面、軀幹。上肢外側為手三陽經，下肢外側為足三陽經。十二經脈在四肢的分布呈現一定規律，具體表述如下：

按正立姿勢，兩臂下垂拇指向前的體位，将上下肢的内外側分别分成前、中、後三個區線。手足陽經為陽明在前、少陽在中、太陽在後；手足陰經為太陰在前、厥陰在中、少陰在後。其中足三陰經在足内踝上8寸以下為厥陰在前、太陰在中、少陰在後，至内踝上8寸以上，太陰交出于厥陰之前。這一點很重要，曾經有家出版社，印刷穴位圖譜時，疏忽大意，沒有将足三陰經在足内踝上8寸處交會，最後被讀者發現，全部返工，損失慘重。

十二經脈屬絡表裡關系

十二經脈在體内與髒腑相連屬，并具有明确的屬絡表裡關系。陰經屬髒絡腑；陽經屬腑絡髒；髒為陰主裡，腑為陽主表，髒腑相表裡。一經配一髒（腑），一髒配一腑，陰陽配對，這樣就形成了髒腑陰陽經脈的屬絡表裡關系。如手太陰肺經屬肺絡大腸，與手陽明大腸經相表裡；手陽明大腸經屬大腸絡肺，與手太陰肺經相表裡。其餘都和這個一樣。

十二經脈與髒腑器官的聯絡

在體内，十二經脈除與六髒六腑有特定配屬關系外，而且和相關髒腑有聯系；在頭面部和身體，十二經脈還與其循行分布部位的組織器官有着密切的聯絡。臨床上辨證分經、循經取穴，以此為依據。十二經脈與髒腑器官的聯絡。

比如脾經，聯絡脾、胃、心三個髒腑，又路過咽喉、舌，所以脾經不僅能夠治療脾胃病，也能治療失眠、心慌、高血壓等心血管疾病，還能治療咽痛、吞咽不利、言語不清等。所以大家應該好好研究一下這個表格，如果有些疾病常規方法治療效果不好，可以試試看通過經絡循行來尋找穴位，調整你的穴位處方。

十二經脈的循行走向與銜接規律

十二經脈的循行走向總的規律是：手三陰經從胸走手，手三陽經從手走頭，足三陽經從頭走足，足三陰經從足走腹胸。

十二經脈循行銜接規律是：①相表裡的陰經與陽經在手足末端交接。如手太陰肺經與手陽明大腸經交接于食指。②同名的陽經與陽經在頭面部交接。如手陽明大腸經與足陽明胃經交接于鼻旁。③相互銜接的陰經與陰經在胸中交接。如足太陰脾經與手少陰心經交接于心中（見表1-3）。

十二經脈的氣血流注從肺經開始逐經相傳，至肝經而終，再由肝經複傳于肺經，流注不已，從而構成了周而複始、如環無端的循環傳注系統。十二經脈将氣血周流全身，使人體不斷地得到營養物質而維持各髒腑組織器官的功能活動。十二經脈的如此循環和時間相配合，就形成了“子午流注”針法，大學時《刺法灸法學》的朱文紅老師，給我們講的這部分内容，記得當時我們都學會“掐指一算”，算出什麼時辰開哪個穴位。但是我在臨床上基本沒有用過，現在都還給老師了，真是慚愧！

2.奇經八脈

奇經八脈，包括督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰跷脈、陽跷脈共八條。

“奇”有奇特、奇異的意思。奇經八脈與十二正經不同，不直接隸屬于十二髒腑，也無表裡配偶關系，所以稱“奇經”。除了任督二脈以外的，其他六條奇經走行路線也不像十二正經那麼有規律。

奇經八脈除帶脈橫向循行外，均為縱向循行，縱橫交錯的循行分布于十二經脈之間。奇經八脈的主要作用體現在兩方面：

其一，溝通了十二經脈之間的聯系，将部位相近、功能相似的經脈聯系起來，起到統攝經脈氣血、協調陰陽的作用；奇經八脈中的督脈、任脈、沖脈皆起于胞中，同出于會陰，稱為“一源三歧”。督脈可調節全身陽經脈氣，故稱“陽脈之海”；任脈可調節全身陰經脈氣，故稱“陰脈之海”；沖脈可涵蓄調節十二經氣血，故稱“十二經之海”，又稱“血海”。

其二，對十二經脈氣血有着蓄積和滲灌的調節作用。若喻十二經脈如江河，奇經八脈則猶如湖泊。

奇經八脈中的任脈和督脈，各有其所屬的腧穴，故與十二經相提并論合稱“十四經”。十四經均具有一定的循行路線、病候和所屬腧穴，是經絡系統中的主要部分。

下面我就會就着穴位，來詳細和大家聊聊十四經，談談我這麼多年對經絡的理解。

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