石斛玉竹粥?原料:石斛、玉竹各20克,粳米100克把石斛洗淨,切段;玉竹切JS4厘米長的段;粳米淘洗幹淨,我來為大家講解一下關于石斛玉竹粥?跟着小編一起來看一看吧!
原料:石斛、玉竹各20克,粳米100克。
把石斛洗淨,切段;玉竹切JS4厘米長的段;粳米淘洗幹淨。
把石斛、玉竹、粳米、水放人鍋内。
把鍋置武火上燒沸,用文火煮45分鐘即成。
石斛玉竹粥功效:滋陰潤燥,生津止渴。适用于心肝失調及冠心病患者食用。
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