整個菠蘿蜜的吃法技巧?菠蘿蜜生吃菠蘿蜜的營養價值高，但很多朋友都不知道怎麼吃，其實菠蘿蜜可以生吃，首先用刀從菠蘿蜜的中間切開，将裡面的黃色果肉全部取出來，用清水将果肉清洗幹淨就可以直接食用了，也可以将果肉放入冰箱中冷藏一下吃，味道更好，而且有着美容養顔等作用，今天小編就來聊一聊關于整個菠蘿蜜的吃法技巧?接下來我們就一起去研究一下吧!

整個菠蘿蜜的吃法技巧

菠蘿蜜生吃

菠蘿蜜的營養價值高，但很多朋友都不知道怎麼吃，其實菠蘿蜜可以生吃，首先用刀從菠蘿蜜的中間切開，将裡面的黃色果肉全部取出來，用清水将果肉清洗幹淨就可以直接食用了，也可以将果肉放入冰箱中冷藏一下吃，味道更好，而且有着美容養顔等作用。

菠蘿蜜熟吃

菠蘿蜜其實可以熟吃的，而且不失營養，首先将菠蘿蜜中的果肉全部取出來，用清水清洗幹淨，然後将果肉切成小塊，放入鍋中加入水和适量的食用鹽，用中火慢煮15分鐘就可以食用了，味道特别的棒，平時可以試着做來吃，營養價值也很豐富。

菠蘿蜜拌飯

首先準備材料，主要材料就是菠蘿蜜、糯米，其次就是雞油、白砂糖，先就菠蘿蜜中的果肉全部取出來，然後菠蘿蜜果肉和糯米用清水清洗幹淨，将糯米用雞油、白砂糖做成糯米飯，最後将糯米飯拌入菠蘿蜜果肉中就可以吃了，味道甜美看着就讓人有食欲。

奶昔菠蘿蜜

菠蘿蜜的吃法有很多種，除了生吃和熟吃，那麼菠蘿蜜怎麼吃呢，其實可以拿菠蘿蜜做奶昔吃，味道是十分美味的，做起來也簡單，首先将菠蘿蜜中的果肉全部取出洗幹淨，然後将果肉放3～5粒攪拌機中進行攪拌，最後将攪拌好的菠蘿蜜果泥與酸奶混合，奶昔菠蘿蜜就完成了。

菠蘿蜜炖乳鴿

菠蘿蜜也可以拿來炖乳鴿，首先準備材料，主要材料就是菠蘿蜜、乳鴿，其次就是調味料，先将菠蘿蜜中的果肉取出來洗幹淨，然後将乳鴿處理一下洗幹淨，将菠蘿蜜果肉取出5～10粒和乳鴿放入砂鍋，加入适量的清水用中火慢炖，一個小時之後放入調味料，菠蘿蜜炖乳鴿就完成了，不僅味道好，而且還有美容養顔的作用。

菠蘿蜜炒牛肉

準備好牛肉、菠蘿蜜、蚝油、鹽、雞精等調味料，首先将牛肉切成片，用蚝油生粉奄制牛肉，這樣做出來的牛肉口感更好，然後将菠蘿蜜的果肉取出，用清水清洗幹淨，在将它撕開，最将處理好的牛肉放入鍋中炒熟，放入果肉和調味料繼續用小火炒3分鐘就可以吃了，味道特别棒。

菠蘿蜜果汁

菠蘿蜜中的營養豐富，可以拿它來做菠蘿蜜果汁喝，首先将菠蘿蜜果肉清洗幹淨，用淡鹽水浸泡10分鐘取出，切成小塊加入白砂糖拌勻，然後放入攪拌機中加入适量的清水攪拌，最後将攪拌好的果汁中的渣滓過濾出來，菠蘿蜜果汁就制作完成了，放入冰箱中冷藏一下味道更好。

菠蘿蜜汁雞翼

菠蘿蜜汁雞翼的做法有的複雜，要控制好火度才能美味，首先将雞翼中間用小刀劃開，在用老抽、生抽、鹽腌2～3小時使它入味，然後将菠蘿蜜果肉清洗幹淨切成小塊，放在淡鹽水泡15分鐘，将處理好的雞翼、菠蘿蜜果肉入鍋中，先用大火炸3分鐘在用小火炸7分鐘取出，最後加入紅椒、姜等在放入微波爐中微5分鐘就可以吃了。

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