三觀不合拉黑你? 一位女性咨詢者給了我一個這樣的提問：我總是被男朋友拉黑，反反複複，每次吵架我就被拉黑，他是不是有病啊，這麼小心眼，至于嗎？，現在小編就來說說關于三觀不合拉黑你?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

三觀不合拉黑你

一位女性咨詢者給了我一個這樣的提問：我總是被男朋友拉黑，反反複複，每次吵架我就被拉黑，他是不是有病啊，這麼小心眼，至于嗎？

來訪女性說：“每一次被拉黑都覺得很心累，吵架不過是再正常不過的事了，為什麼每次都要用拉黑來解決，好像再次加回來問題就像沒發生過一樣。開始幾次被拉黑我還很怕我們的關系破裂，後來被拉黑我也不在意了，破裂就破裂吧，他這樣的做法似乎也不在意這段關系會是什麼結果。”

在一段親密關系中，“拉黑”行為應該是最讓人受傷的。主動拉黑的人一定深有體會，因為他們曾經就是那個被拉黑的人。

後來，我問了一些我身邊有過“拉黑”行為的朋友們，想知道他們在拉黑别人時到底是怎麼想的：

@小林（男）

沒有什麼特别的想法，就是覺得吵起來太累了，拉黑一段時間找個清靜。

@小吳（男）

我其實拉黑的時候有不想在一起了的想法，但是冷靜後還是想在一起，然後就又給拉回來。

@小白（女）

點擊拉黑的那一刻覺得很消氣，很解恨，想讓他也感受到憤怒，畢竟我是天秤座，我不開心他就别想開心。

我們總是會忍不住讓最親近的人體會一下我們曾經有過的感受，這是我們内心想要融合的願望。

這些善用“拉黑”來讓對方感知自己憤怒的人，除了讓對方感到憤怒以外，更多的是疑惑、不解。這更像是一種不辭而别，讓對方感到的是被抛棄和無能為力的結局。

可能拉黑者自己都沒有意識到這個問題，被拉黑者的感受就是他們無意識裡最想傳遞的感受。也許他們經曆過很多次親近的人突然地離開，這對于他們來說就是一種拉黑。

1、主動拉黑是想控制對方

“拉黑”行為的人，給被拉黑的人一種被威脅和懲罰的感覺，這其實是一種控制關系的需求。

舉一個簡單的例子大家就明白了。我們為什麼會知道嬰兒是餓了還是尿了還是不舒服了？就一個字：哭。隻要周圍的人一聽到嬰兒大哭，就會立馬過去看他怎麼了。盡管他不會說話，不會用肢體語言表達自己，但他知道控制環境，隻要控制了一點，我就會被發現。

等到嬰兒長大後，他在遭遇困難和挫折的時候，首先選擇的是控制别人而不是控制自己。他不能使自己失控，失控的感覺會喚醒他曾經是嬰兒時的弱小和恐懼。

心理學家曾奇峰曾說：“一個人一生當中，隻有兩件事，一個是控制自己，一個是控制環境（他人）。”

當一個人想通過拉黑來控制關系時，其實是因為他控制不了自己。

2、主動拉黑的人更依賴伴侶

主動拉黑的人，他們的依戀模型很矛盾，他們既想一直和你在一起，又會不自覺的主動疏遠你。他們處理問題的方式很強硬、霸道，但内心又很虛弱，自尊感低，安全感缺失。

由于他們的極度不安全感，當他們感覺不到自己可以依賴伴侶時，主動拉黑的方式似乎是他們保護自己的利器。

在我過往的咨詢裡，就有這樣的案例：

一個女生和男生在一起戀愛，男生對她很好，但她總覺得不踏實，她認為沒有人會真正愛她，給她完全包圍的安全感。所以她總是通過一些“推開”式的動作來證明她的想法，結果他的男朋友就真的離開她了。所以在之後的交往中，她還是堅持這樣做，她堅信“愛她的人永遠不會被推走”，而每當她感到危機時，就先離開對方。

在後來的咨詢過程中，我了解到她一直有這樣的想法，是因為她在幼年時，經曆過很多突然的分離，再到親人突然回來時，她的内心就變成是矛盾的，因為她總覺得分離必将再次到來。

所以，當一個人從小内在沒有形成一個穩定的客體，一個安全的心靈基地，長大後就沒辦法和他人建立穩定長久的親密關系。

在他們确認自己的親密關系是完全安全的之前，稍微有一點風吹草動都會讓他們十分緊張和害怕，然後他們就會采取行動，比如拉黑對方，避免自己被抛棄。

如果你是這樣的人，你暫時沒辦法控制自己，但你又不想傷害對方，該怎麼做呢？

無論是你是想控制還是想依賴，這都是想要對方跟你達到高度一緻，本質上是一種共生的渴望。

心理學家馬勒把0-1歲劃分為心理上的共生期，2-3歲是開始分離個體化時期，如果在共生期階段依戀被充分地滿足，那麼嬰兒就開始走向和媽媽的分離，再到逐步實現個體化。

1、對自己有覺察

想要實現分離個體化，首先要對自己所處的心理發展階段有覺察能力，看到此時我們在滿足什麼需要：控制？依賴？

2、對對方有覺察

你的伴侶是一個嶄新獨立的人，他和你當年的親人完全不同。當我們有這樣的覺識後，即便我們在親密關系中作鬧，也是有意識的行為，而有意識的行為會很大程度上降低對親密關系的破壞性。

3、積累新體驗

除了以上理性層面的覺察，我們對一些行為有了合理的解釋，對自己有了一些掌控感，但要想徹底改變，我們還是要在生活中行動。生活中的新體驗多到足夠形成新的經驗，即“對方這樣做，不是不喜歡我”時，我們的人格也就向前發展了一步。

這些不僅對我們的親密關系有幫助，它更有助于我們成長成為一個人格成熟的人，即：我可以獨立，我也可以放心的依賴。

如果你是那個經常被拉黑的人，如果還想繼續這段關系，你要先看看自己被拉黑後有哪些情緒被激發了，因為這些情緒很大程度上會影響你采取反擊行動。

就像我上面所說，一個人之前有過這樣的經曆，所以在接下來的生活中，自己也會采取同樣的行為，如果是這樣，關系遲早會破裂。

如果你可以包容對方拉黑你的行為，并且不予追究，那麼，這樣的心态你又會保持多久？

這就是我們說的“周瑜打黃蓋”，這樣的關系中潛在的風險就是處理不好會變成助纣為虐，最後也還是會導緻關系破裂。

我的建議是，如果你願意包容對方現在的行為，不要将包容變成傷害自己的工具，給自己一個設定，在第幾次發生矛盾後，如果對方依然這樣，就該果斷放棄，與此同時，協助對方養成更成熟的人格。

​

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!