很多人在夏天的時候胸口和後背會出現長痘的情況，隻好把自己包得嚴嚴實實，不敢穿清涼的衣服，生怕痘痘露出來，惹人嘲笑。那麼，胸口和後背冒出來的痘痘到底是什麼呢?
從理論上來說，人體的胸口和後背部位長的痘痘一般是粉刺，平常通過調整一些生活習慣和飲食習慣之後，長痘痘的現象就會有所改善。其次，還有可能是痤瘡，不過這種情況的可能性比較小。如果真的是這種情況，一定要盡快的去醫院進行治療，防止情況惡化，引發其他疾病。
一般來說，胸口和後背長痘痘是由于人的胸部和後背油脂分泌過于旺盛，導緻這些物質堵塞毛孔，引起毛囊炎，所以易發粉刺。如果很長時間沒有進行身體清潔，可能有些髒東西也會堵塞毛孔，引起皮膚發炎。
那麼，平時如何去預防粉刺呢？具體分析如下：
一、勤洗澡勤換衣。
1、夏天天氣炎熱很容易出汗，如果出汗嚴重就會分泌大量的油脂，導緻毛孔被堵塞，所以人們在在夏天的時候要适量的活動，不要過度。
2、如果出了汗沒有更換衣服，也容易導緻背上的細菌滋生，所以夏天一樣，勤換衣服。
3、每次洗完澡之後要把身上的水分徹底擦幹後再穿衣服，如果衣服被身上的水浸濕也容易滋生細菌。
4、要保持床單和被子的整潔，要經常換洗床單，或者把被子拿出去曬，以免滋生細菌。
二、減少身上的挂飾。
如果身體上已經出現了粉刺，胸口最好不要再挂什麼飾品，以免某些東西摩擦皮膚導緻，皮膚情況更加惡化。
三、注意飲食習慣。
平時要少吃辛辣油膩甜膩的東西，多吃新鮮蔬菜和水果補充維生素和纖維素。平時也最好不要抽煙喝酒，保持良好的習慣。
四、清肺熱降火。
如果肺火過于旺盛，也容易導緻後背長痘。所以在夏天的時候要注意，清熱解毒降火的工作，多吃一些下火的食物。
總得來說，引起胸口和後背長痘痘的因素有很多，但是還是離不開平時的生活習慣、環境、衛生等因素，所以平時一定要注意這方面的事情。此外，如果身上的痘痘經過一段時間的調整之後還是沒辦法消失，要去醫院檢查，咨詢專業的意見，看是否出現了其他的病變。
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