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餅幹熱量高嗎

生活更新时间:2024-12-26 08:55:24

餅幹熱量高嗎?餅幹熱量高每100克的餅幹的熱量為400大卡一片6克左右的餅幹的熱量為26千卡特别要指出的是，餅幹的熱量其實都是不低的，比如說我們常見的牛油曲奇餅幹一塊熱量是70千卡，朱古力曲奇一塊熱量是75千卡，芝士餅一塊熱量是90千卡，消化餅一塊熱量是70千卡，加鈣營養餅1片是31千卡，朱古力夾心餅1片是55千卡從上面這些我們可以看出，餅幹一片的熱量就這麼高，而我們一般會吃半袋到一袋，其攝入的熱量可想而知，肯定是非常高的了，對我們的減肥大業是非常不利的，而且其對我們的健康也是不太好的，我來為大家科普一下關于餅幹熱量高嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

餅幹熱量高嗎

餅幹熱量高。

每100克的餅幹的熱量為400大卡。一片6克左右的餅幹的熱量為26千卡。特别要指出的是，餅幹的熱量其實都是不低的，比如說我們常見的牛油曲奇餅幹一塊熱量是70千卡，朱古力曲奇一塊熱量是75千卡，芝士餅一塊熱量是90千卡，消化餅一塊熱量是70千卡，加鈣營養餅1片是31千卡，朱古力夾心餅1片是55千卡。從上面這些我們可以看出，餅幹一片的熱量就這麼高，而我們一般會吃半袋到一袋，其攝入的熱量可想而知，肯定是非常高的了，對我們的減肥大業是非常不利的，而且其對我們的健康也是不太好的。

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