大家好，我是子女育兒！

說起斷奶，每個寶媽都會感覺頭疼不已，即使是成功給寶寶斷奶的寶媽，可能依舊不想再經曆第2次。給寶寶斷奶真的就這麼難嗎？在給我家寶寶斷奶的時候，雖然斷奶經曆也挺曲折的，但并沒有想象的那麼困難。

在我看來，大多數寶媽給寶寶斷奶之所以困難重重，其原因還是方法沒有用對，很多寶媽給寶寶斷奶的時候，可能都是在給寶寶懸崖式斷奶。

當決定了給寶寶斷奶後，從此，就不再給寶寶喂奶了，就這樣寶寶就需要從有到無瞬間完成轉變，難度真的不是一般的大。

為什麼大多數寶媽都會選擇懸崖式斷奶的方式呢？

其原因無外乎是擔心一個不忍心又給寶寶喂奶，反反複複孩子總是斷不掉奶！

雖然擔心孩子斷奶的時候，反反複複總是斷不掉奶，這樣的擔心也是正常的。但并不是說給孩子斷奶就隻能狠心地從斷奶的那一刻開始，就不再給寶寶喂奶了。

我将自己如何給寶寶斷奶的方法分享如下

在我看來，最好的給寶寶斷奶的方法，不是懸崖式的斷奶，而是循序漸進式的斷奶。為了更好的幫助各位寶媽幫寶寶斷奶，我将自己如何給寶寶斷奶的方法分享如下。

1、戒掉夜奶

斷奶最好從戒掉寶寶夜奶開始。當寶寶6個月後，就可以給寶寶斷奶了，但為了寶寶的更好的成長，如果有條件的話，可以母乳喂養到寶寶一歲甚至是兩歲都是可以的。

如果決定了給寶寶斷奶的話，那麼首先我們可以從斷掉寶寶夜奶開始。寶寶6個月後，寶寶的食量也會增加。每次吃奶的間隔時間變長，這就有了給寶寶戒掉夜奶的契機

因此，我們可以逐漸拉長在夜間給寶寶喂奶的間隔時間，以及縮減喂奶的次數。經過一段時間的适應，我們隻需要在睡前給寶寶喂奶，然後在清晨時分再給寶寶喂奶即可，就能讓寶寶在晚上漸漸的習慣睡整覺，從而幫助寶寶斷掉夜奶。

2、降低寶寶對寶媽的依賴

成功給寶寶戒掉夜奶後，我們就可以慢慢的考慮幫助寶寶真正地斷奶了，減少白天喂奶的次數。以及減少寶寶與寶媽相處的時間。

在這個過程中，最好家人能夠多多配合，慢慢的讓寶寶适應除寶媽以外的人陪伴寶寶照顧寶寶，寶寶餓的時候，也可以給寶寶吃輔食或者奶粉。

随着寶寶飲食的逐漸豐富，寶寶對母乳的喜歡，就會慢慢的被轉移，畢竟母乳是寡淡無味的，而輔食、奶粉的味道多樣，可能會更好，更加美味。

寶寶之所以還會貪戀母乳，其實很大程度上是對吃奶的那種感覺，以及媽媽的溫暖懷抱的依戀。

3、多與寶寶溝通，做好寶寶的思想工作

在給寶寶斷奶的時候，我們也還需要與寶寶多多交流溝通，做好思想工作。告訴寶寶，寶寶長大了，寶寶的食物也越來越豐富了，不僅僅隻是奶水了，還有其他輔食、奶粉等各種各樣的食物，可以和爸爸媽媽一樣，吃各種各樣的美食了。

并且告訴寶寶，雖然媽媽不給寶寶喂奶了，但依舊愛着寶寶，還可以陪寶寶做很多很多的其他的事情。比如，給寶寶講故，陪寶寶玩耍等。從而讓寶寶明白，媽媽不給寶寶喂奶了，卻依舊是愛寶寶的！

4、注意斷奶的時間以及年齡

給寶寶斷奶的時節最好不要選在冬季，而夏季炎熱的夏季也最好避免，最好選擇在溫暖的春季以及涼爽的秋季。

因為冬季給寶寶斷奶，寶寶哭鬧，以及頻繁的哄寶寶，不僅容易導緻寶寶受涼感冒，還容易讓大人也感冒。

夏季本來就是一個讓人煩躁的季節，再加上給寶寶斷奶，寶寶沒完沒了的哭鬧，會會讓煩躁更進一步升級。

此外，雖然寶寶6個月後，就可以斷奶了，但最好不要操之過急，而是有條件的話，可以等到寶寶一歲以後或者接近兩歲的時候，再給寶寶斷奶。

因為這個階段的寶寶對母乳的依賴性大大降低。寶寶能吃的輔食量也大大增加。這個階段的寶寶，母乳隻是寶寶食物中很小的一部分了，慢慢地也就可有可無了。因此，當寶寶一歲左右以後給寶寶斷奶也會更加容易一些。

5、提升廚藝，做出符合寶寶口味的，寶寶喜歡的輔食

從寶寶出生過後，母乳就是寶寶的最佳營養品，也是寶寶最喜歡的食物。要想更好的給寶寶斷奶，那麼就需要同樣用美味的寶寶喜歡的輔食來替代，這樣才更容易斷奶成功。

因此，寶媽們應該多多看輔食書籍，做出寶寶喜歡的輔食，對于給寶寶斷掉母乳也是非常有幫助的。

寶寶斷奶後，寶寶的營養主要來自輔食，這個時候就需要我們對寶寶輔食進行合理的營養搭配，才能更好的促進寶寶的健康成長。我推薦寶媽們多看看《輔食每周吃什麼》，這本書是适合家有三歲以内的寶寶。

《輔食每周吃什麼》這本書是兒童營養醫師營養學碩士劉長偉老師編著由，并受到育兒專家張思萊的大力推薦。

《輔食每周吃什麼》這本書幾乎解決了寶寶輔食過程中可能會遇到的問題，還更好的避免寶媽們在給寶寶做輔食時踩坑。

《輔食每周吃什麼》針對不同月齡的寶寶，按照每周來劃分，精确到每一天寶寶該吃什麼，以及輔食的量怎麼安排，都有明确的說明。

《輔食每周吃什麼》書中不僅有各種各樣的适合寶寶口味的營養美味的輔食。并且這些輔食都是簡單易學的，輔食制作過程都是非常詳細，還有相應的視頻教學，即使有不識字的寶媽都能夠輕松看懂，一學就會。

《輔食每周吃什麼》這套書受到了很多寶媽的一緻好評。用過的寶媽們都贊譽有加。

有了《輔食每周吃什麼》這本書就猶如有了專業的育兒助手，能夠幫助寶媽們更好的得心應手的給寶寶做輔食，解決寶寶輔食上的問題，如果你家也有三歲以内的寶寶，那麼不妨多看看研究一下《輔食每周吃什麼》輔食書籍吧。#張女子育兒##育兒事務所##打卡挑戰局#

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