怎樣炖冰糖雪梨潤肺止咳-tft每日頭條

怎樣炖冰糖雪梨潤肺止咳

生活更新时间:2024-12-14 17:44:50

冰糖枸杞炖雪梨是秋季必備的一道養生清涼止咳化痰潤肺的糖水，不止營養美味，而且清甜溫潤口感，雪梨和冰糖融合一起超級的口感超級美妙，淡淡的清甜，甜而不膩，讓人喝了又想喝的感覺。今天我就來分享我教程給大家參考一下啦～

怎樣炖冰糖雪梨潤肺止咳（秋季必備止咳化痰潤肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水）1

詳細操作流程如下:

1、準備雪梨一個、冰糖2-3顆、枸杞适量備用。

怎樣炖冰糖雪梨潤肺止咳（秋季必備止咳化痰潤肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水）2

2、雪梨在三分一之處切開，記得頭不要切太多，不然雪梨身等下挖不了洞。

怎樣炖冰糖雪梨潤肺止咳（秋季必備止咳化痰潤肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水）3

3、挖的時候要注意不要挖太深，因為雪梨底部凹上來的比較多，我一開始就挖穿了一個底部，就用不了，所以大家在挖的時候要注意不要挖太深。

怎樣炖冰糖雪梨潤肺止咳（秋季必備止咳化痰潤肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水）4

4、将剛剛挖出來的雪梨肉切小塊放入雪梨洞裡面，可以切碎一點也沒關系。

怎樣炖冰糖雪梨潤肺止咳（秋季必備止咳化痰潤肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水）5

5、加入2-3顆冰糖就可以啦！我這裡放了4顆有點偏甜，但是也不算很甜的那種，個人建議還是放3個左右甜度比較好，不過具體還是看個人甜度喜歡，加上枸杞。

怎樣炖冰糖雪梨潤肺止咳（秋季必備止咳化痰潤肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水）6

6、然後加入适量的礦泉水上鍋蒸炖1個小時左右即可出鍋。（也可以用自來水，但是我個人覺得用礦泉水來炖比較好喝，口感比較好）

怎樣炖冰糖雪梨潤肺止咳（秋季必備止咳化痰潤肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水）7

7、一碗高顔值清熱止咳化痰清肺的冰糖枸杞炖雪梨就可以喝啦～你學會了嗎？

怎樣炖冰糖雪梨潤肺止咳（秋季必備止咳化痰潤肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水）8

好啦～今天的美食教程就分享到這裡啦～

我是潮汕97的浪險妹

怎樣炖冰糖雪梨潤肺止咳（秋季必備止咳化痰潤肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水）9

這是我的個人美食做法，不喜勿噴，惡語傷人六月寒，良言一句三冬暖，如果你有什麼好的美食做法歡迎相互學習相互交流，感謝你的支持和認可，喜歡的話可以關注一下我，沒事的話我都會不斷更新簡單的家常菜來和美食跟大家一起分享。

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