一個雞蛋大概多少g?一個煮雞蛋(55克)可食用部分熱量為71大卡左右,我來為大家科普一下關于一個雞蛋大概多少g?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
一個煮雞蛋(55克)可食用部分熱量為71大卡左右。
煮雞蛋是營養損失最小的雞蛋烹饪方法,雞蛋是優質的蛋白質來源,減肥期間可适量食用。每100克煮雞蛋含:熱量為151大卡,碳水化合物0.1克,脂肪10.5克,蛋白質12.1克。
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