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炝拌甘藍的做法大全

生活更新时间:2025-02-15 10:49:51

炝拌甘藍的做法大全?綠甘藍（包菜）食材；甘藍500克、鹽15克、姜15克、蔥30克、醬油10克，今天小編就來說說關于炝拌甘藍的做法大全?下面更多詳細答案一起來看看吧!

炝拌甘藍的做法大全

綠甘藍（包菜）

食材；甘藍500克、鹽15克、姜15克、蔥30克、醬油10克

方法/步驟；準備好綠甘藍，紅尖椒，胡蘿蔔，蔥，香菜，取綠甘藍三個葉，洗淨瀝幹水分備用，把洗淨的綠甘藍切絲備用，紅尖椒，胡蘿蔔，蔥，香菜洗淨備用，蔥切絲，胡蘿蔔切絲，紅尖椒切絲，香菜切段備用。将切好的所有食材放在一起，放入鹽，白糖，醋，拌均勻即可食用。

炝拌甘藍菜梅

食材；綠甘藍菜适量、紫甘藍菜适量、黃甜椒适量、小米椒适量。

做法步驟：綠甘藍菜、紫甘藍菜、黃甜椒。小米椒。将所有青菜清洗幹淨，用手直接撕成大小不等的塊狀。鍋中加水，将綠甘藍菜焯水。将紫甘藍菜焯水。撈出的綠甘藍菜。撈出的紫甘藍菜。色拉油燒六成熱，放入幹辣椒爆香。将制作好的常溫色拉油與适量鹽拌入菜中即可。

炝拌綠甘藍

食材用料；綠甘藍、花椒幹、紅辣椒、鹽适量。

做法.；綠甘藍手撕小片飛水後過涼，鍋内加花生油，花椒，幹紅辣椒制作花椒油，加入制好的花椒油，加入鹽，翻拌均勻就OK了

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