泡腳對哪個器官好?每日泡腳，對身體頗多益處第一，促進血液循環腳離人體心髒最遠，而負擔最重，因此，這個地方血液循環不好有人經常會手腳冰涼，泡腳可有效緩解，我來為大家講解一下關于泡腳對哪個器官好?跟着小編一起來看一看吧!
每日泡腳，對身體頗多益處。
第一，促進血液循環。腳離人體心髒最遠，而負擔最重，因此，這個地方血液循環不好。有人經常會手腳冰涼，泡腳可有效緩解。
第二，刺激足部的穴位、反射區和經絡。人的腳上有6條主要的經絡，泡腳等于刺激了這6條經絡。
第三，泡腳對一些疾病的治療有極好的輔助作用。現代社會，空調大量使用，再加上人們喜吃冷飲，所以體内多寒濕，通過泡腳，可以加速體内排寒。
一些人得了風寒感冒，有時不用吃藥，泡泡腳，一出汗，将體内的寒驅散就好了。還有很多高血壓的人，如果長期泡腳，會使得人體的肢體末端血液循環得到改善，因此，血壓也慢慢就降了下來。
那麼我們該如何正确泡腳呢？
第一，要選對泡腳桶。
水要多，熱量要夠，時間要長。不能随便拿一個小盆放點水就行。正确的選擇是，買一個比較深的木桶，要能把小腿整個淹沒進去的那種。選擇木桶，一比較容易保溫，二是比塑料桶貼近自然。
第二，要保持适當溫度。
泡腳一定要用熱水，時間一長，感覺水涼了，就應往裡加熱水。旁邊可準備一暖水瓶，随時添加。此外，泡腳時還可以蓋上擦腳毛巾保溫。
第三，如何确認泡腳效果。
泡到額頭輕微出汗或感覺後背有點潮濕，就好了，足夠了。注意千萬不要出大汗。當然，有時如果你泡了很長時間，還不出汗，也别泡了，泡太長時間，對身體也不好，不宜勉強。
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