小學生牛奶泡什麼當早餐?前一段時間,一位雲南的姐妹給我發消息,極力推薦一款雲南特色小吃給我,據說她家兩個娃,都愛到不行,讓我一定要做出來,分享給大家,下面我們就來聊聊關于小學生牛奶泡什麼當早餐?接下來我們就一起去了解一下吧!
前一段時間,一位雲南的姐妹給我發消息,極力推薦一款雲南特色小吃給我,據說她家兩個娃,都愛到不行,讓我一定要做出來,分享給大家!
我嘗試着做了幾次,非常的成功!我和女兒一下子便愛上了米布,口感潤滑細膩。做好的米布舀起來有種粘稠感,入口味道鮮甜。
這次我做了點改良,還放了點甜甜的玉米,米香奶香混為一體更加香氣誘人。
吃一口順着喉嚨下去,隻感覺一股溫熱軟糯嫩滑。十分可口,營養也非常豐富。
材料更是簡單到不敢相信:大米、牛奶、砂糖,根本不用特意出去買,每家都有現成的。你們一定要嘗試一次!
現在起身就能做,10分鐘就足夠了,而且超級超級超級容易成功!
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做法:
1.大米倒入碗中,加入清水,攪拌清洗幹淨,瀝幹水分。
2.把大米倒入破壁機中,加入鮮玉米粒。
沒有玉米粒可以選擇暫時不添加,一樣的香氣十足,寶寶超愛!
3.破壁機中倒入牛奶。
加入牛奶和沖調好的配方奶都可以哦,奶香兒味兒十足!當然也可以把牛奶的量用溫水來代替。
4.破壁機時間選擇3分鐘,轉速選擇8,啟動。
5.破壁機工作中,充分攪打均勻。
6.攪打好的米布液,用濾網過濾一遍,口感會更加細膩。
過篩這一步既能去除氣泡,也能讓米布液更加的順滑!
家裡其他的料理機也可以的哦。如果你的機器無法打得特别細膩,可以購買水磨粘米粉。這樣做出來的米布,口感會更好。
7.倒入鍋中,加入細砂糖。添加糖的量,可以根據寶寶的口味調整。
我用的是甜玉米,本身自帶清甜味道,一點點糖就可以了。不建議給寶寶添加過多的糖。
8.用勺子不停攪拌,液體也會越來越濃稠。
大概兩三分鐘的時間就可以了,注意火力不能太大,并且全程不斷攪拌,避免糊鍋。
一定要用小火!小火!!小火!!!(重要的事情一定要說三遍)
9.繼續蓋蓋焖2分鐘。
10.出鍋喽~
這道輔食作為加餐、主食都可以,不愛喝奶不愛喝粥的娃也能喝光2大碗。
這款米布的營養也很豐富,能補充豐富的蛋白質、鈣、膳食纖維等營養元素,有促進腸胃蠕動,幫助寶寶排便的作用。
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