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簡單的早餐

生活 更新时间:2024-11-25 09:55:50

簡單的早餐?食譜1,購買:小饅頭、豆漿、豆腐幹、鹹鴨蛋、鮮橙制作:取兩個小饅頭加熱,鹹鴨蛋切兩半,食用其中一半,取豆腐幹50克盛在盤裡,鮮橙切開,搭配250毫升豆漿一起食用,下面我們就來說一說關于簡單的早餐?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

簡單的早餐(有哪些簡單好做的早餐)1

簡單的早餐

食譜1,購買:小饅頭、豆漿、豆腐幹、鹹鴨蛋、鮮橙。制作:取兩個小饅頭加熱,鹹鴨蛋切兩半,食用其中一半,取豆腐幹50克盛在盤裡,鮮橙切開,搭配250毫升豆漿一起食用。

食譜2,購買:三明治面包、肉松、花生醬、早餐奶、番茄。制作:取兩片三明治面包,在一片上抹一小匙花生醬,在另一片上抹約20克肉松,将一個番茄切片加在中間食用即可。牛奶飲用量為250毫升。

食譜3,購買:全麥面包、香腸、酸奶、雞蛋和黃瓜。制作:取全麥面包兩至三片,雞蛋煮熟,再取1/2根黃瓜切成小條并加少許鹽,配一根香腸,飲用200毫升酸奶。

食譜4,購買:漢堡面包、奶酪、果醬、早餐奶、營養麥片、猕猴桃。制作:漢堡面包橫切兩半,抹一小匙果醬,中間加兩片奶酪;一個猕猴桃切片,加在面包中或直接食用均可。牛奶倒入杯中加适量營養麥片飲用。

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