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久坐辦公室肩痛

生活更新时间:2025-02-24 22:11:25

久坐辦公室肩痛?楚天都市報6月8日訊（記者鄭晶晶通訊員薄雲娜）總是感覺兩邊肋骨痛，胸口呼吸不暢，32歲的蘇女士以為自己患了什麼大病，去醫院檢查後才發現，原來是因為自己連續3個月在自家沙發上辦公，久坐又姿勢不當引發了肋間神經痛，現在小編就來說說關于久坐辦公室肩痛?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

久坐辦公室肩痛

楚天都市報6月8日訊（記者鄭晶晶通訊員薄雲娜）總是感覺兩邊肋骨痛，胸口呼吸不暢，32歲的蘇女士以為自己患了什麼大病，去醫院檢查後才發現，原來是因為自己連續3個月在自家沙發上辦公，久坐又姿勢不當引發了肋間神經痛。

蘇女士是一家公司的财務，過年後便一直居家辦公。今年五一之後，她總感覺身體不舒服，有時候左邊肋骨疼，有時候胸口疼，有時候又是右下腹疼，但是找不到具體位置，而且活動之後會疼得更厲害。就這樣持續了大概一個月，每天被疼痛困擾的蘇女士無奈前往醫院檢查。

“醫生，我總是兩側肋骨附近疼，喉嚨胸口像有東西堵着一樣，是不是得了什麼大病？”接診的武漢市中醫醫院漢陽院區疼痛科主治醫師趙亮，為蘇女士做了詳細檢查。在排除了器質性病變後，最終蘇女士被診斷為由于胸椎長期受到壓迫所導緻的肋間神經痛。趙亮表示，肋間神經痛一般位置不固定，主要是肋骨下緣容易出現陣發性疼痛，以下方比較常見，有時也可以在上方累及第3、第4、第5肋間，而且疼痛的性質比較特殊，一般是陣發性的刺痛，有時也是脹痛或者跳痛。發作時間也不固定，一次發作僅數秒，可以間隔數秒、數分鐘反複出現。因此，很多人總是覺得胸前後背痛但是找不到位置，有可能就是肋間神經痛發作。

詳細詢問後趙亮醫師了解到，原來，蘇女士由于工作繁忙，經常在沙發上一坐就是一整天，每天隻有吃飯、上廁所時才會起身，因胸椎長期駝背彎曲，壓迫脊柱椎體，她的肌肉緊張，因此卡壓肋間神經。而且她由于工作壓力大，情緒波動比較大，因精神緊張，神經系統也會供血不足，這也是導緻此病的原因。通過神經阻滞療法輔以針灸治療，加上服用逍遙散和半夏厚樸湯加減中藥調理，3個療程後，蘇女士肋間神經痛的症狀逐漸消失，她終于可以睡個好覺了。

專家提醒，肋間神經痛患者平時一定要注意坐姿正确，不要久坐久卧，經常保持活動。還要注意保暖，不要過于勞累，同時要學會調節情緒，才能有利于病情的康複。

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