黃豆焖豬蹄營養又好吃你學會了嗎-tft每日頭條

黃豆焖豬蹄營養又好吃你學會了嗎

生活更新时间:2025-11-06 00:57:07

夥計們～好！好！好！

昨天吃了一天雞蛋，隊友抗議啦

今晚改善夥食吃硬菜！

黃豆炖豬蹄。

黃豆焖豬蹄營養又好吃你學會了嗎（豬蹄和黃豆炖在一起）1

食材：

兩個豬蹄、兩把黃豆

做法：

1、黃豆提前泡發2個小時，洗幾遍。

2、豬蹄剁成塊，清洗幹淨，冷水下鍋。放入料酒，蔥姜焯水，火開撇去血沫，撈出清洗幹淨。

3、熱鍋放油，加入一把冰糖，炒至焦糖色，再下豬蹄，翻炒均勻上色。

4、待豬蹄完全上色倒入一罐啤酒，再加水沒‬過豬蹄，放入蔥姜，生抽，老抽，幹辣椒，大料，花椒，桂皮，香葉。水開後，把泡好的黃豆放入。轉小火炖一個小時。

5、根據個人口味添加鹽，大火收汁。出鍋！

黃豆焖豬蹄營養又好吃你學會了嗎（豬蹄和黃豆炖在一起）2

黃豆焖豬蹄營養又好吃你學會了嗎（豬蹄和黃豆炖在一起）3

黃豆焖豬蹄營養又好吃你學會了嗎（豬蹄和黃豆炖在一起）4

黃豆焖豬蹄營養又好吃你學會了嗎（豬蹄和黃豆炖在一起）5

便利貼‬：

1、啤酒可以替換料酒。但是啤酒的麥芽香更能激發豬蹄肉香。

2、幹料可以裝紗網袋子。這樣豬蹄裡不會殘留花椒渣，吃起來更方便。

3、大火收汁的時候把料包夾出來再收汁。

4、如果喜歡更加軟糯的口感，可以多炖半個小時，吃起來嫩到脫骨！

黃豆焖豬蹄營養又好吃你學會了嗎（豬蹄和黃豆炖在一起）6

黃豆炖出來的豬蹄，黃豆也油油糯糯的，特别香！拌飯吃更加美味。豬蹄燒出來一點都不膩。軟糯鹹香，太好吃啦！

快快跟我一起做起來吧！

喜歡的夥伴們，記得點贊、收藏^_^

關注我，我不發視頻，我隻記錄每日美食。

#自制美食##美食菜譜##家庭美食大賞#

更多精彩资讯请关注 tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活騰蛇為什麼是靈獸
1、騰蛇，一名“螣蛇”，也叫飛蛇，是一種會騰雲駕霧的蛇，是一種仙獸。又一說為星宿之一，有“勾陳騰蛇”... 2023-07-01
生活蜜蜂蜜怎麼喝最好
1、蜂蜜具有潤腸通便，排毒養顔的作用，但是蜂蜜水不要空腹喝，建議在飯後1小時服用，空腹喝蜂蜜對胃不好... 2023-07-01
生活生活小妙招清潔油垢
1、如何清理浴室裡最髒的東西：用雙氧水和水等量的溶液擦拭所有的髒地方、黃色污漬和黴菌，那麼舊的浴簾看... 2023-07-01
生活怎麼選擇廁紙
1、選擇衛生紙的時候，也要考慮使用人群，例如老年人，小孩子的，則需要細膩一些的，而成年人，則可以用普... 2023-07-01
生活湖南有哪些市
1、湖南有：13個地級市、1個自治州。2、地級市分别是：長沙市、株洲市、湘潭市、衡陽市、邵陽市、嶽陽... 2023-07-01
生活吹雪的種植方法
1、盆土：吹雪之松錦為淺根性肉質植物，土須用腐葉土和粗沙的混合土，盆栽時，盆底要多加瓦片，以便有良好... 2023-07-01
生活什麼時候情人節
1、每年的2月14日是情人節。2、情人節是一個關于愛、浪漫以及花、巧克力、賀卡的節日。男女在這一天互... 2023-07-01
生活小黃翅的做法
1、首先準備小黃翅魚，把小黃翅魚洗幹淨。2、然後把熱油爆香，放入姜、蒜、紅椒。3、再把小黃翅魚倒入鍋... 2023-07-01
生活人情世故的經典句子
1、二十歲的我們，迷茫又着急，我們想要車，想要房，想要到處旅遊，又想過好的生活。但是年輕的我們，經曆... 2023-07-01
生活怎麼可以把微信聊天記錄找回來
1、打開微信，點擊我，設置，幫助與反饋，選擇小工具，故障修複，聊天記錄，彈出對話窗口，點擊确認，等加... 2023-07-01
生活書畫保存技巧有哪些
1、勿用塑料袋密封。有些人認為，書畫怕受潮，就用數層塑料袋密密套牢、紮緊，然後鎖在鐵櫃裡，又可以防火。實際上，這樣做不僅不會使書畫受到良好的保護，反而會毀了好東西。為何？因為中國傳統書畫創作、裝潢使用的皆為有機物質材料，如樹皮造紙、蠶絲織絹，這些材質有其天然的特性，需要有一定的空間。曆代文人、鑒藏家... 2023-07-01
生活血塞通吊瓶一般打幾天
1、血塞通注射液的主要成分是人參皂甙、三七皂甙，主要作用是治療心腦血管疾病，通常對于腦梗賽、一過性的... 2023-07-01
生活馬桶堵了最快的辦法
1、用膠帶把兩根筷子粘在一起備用。2、把空塑料瓶的瓶口一端割下來，在瓶蓋上戳一個小孔。3、将筷子從瓶... 2023-07-01
生活裝了奶粉的杯子臭了怎麼洗
先洗内膽再洗瓶蓋。一般來說，正确步驟是：瓶内放少量食鹽，加溫水晃勻，浸泡5~10分鐘；取下杯蓋，在牙... 2023-07-01
生活房屋過戶如何辦理
1、交易雙方把合同的條款和違約條款寫清楚，然後當賣方房産證上面名字的當事人都在場時，簽訂房屋買賣合同。2、交易雙方将申請材料準備好，然後到房産局填寫相關的表格和存量合同，注意存量合同上面的金額一定要和簽訂合同上面的金額相同。3、雙方将房産過戶的申請材料交給房産局後，房産局會給予一個回執單，按照回執單... 2023-07-01
生活機車皮衣保養方法
1、防止其發黴：黴菌是造成皮革發黴的主要原因，而潮濕則是黴菌繁殖的根源。否則一旦受潮發黴，皮衣就會失... 2023-07-01
生活電腦開機桌面上什麼都沒有
1、按Ctrl+Alt+Del組合鍵，可以調出Windows任務管理器。2、這時候點擊啟動任務管理器... 2023-07-01
生活黃鳝怎麼殺
1、首先将需要殺的鳝魚以及工具剪刀準備好，鳝魚最好将水倒掉，放在一個鍋子和着塑料盒子裡。2、接着，拿... 2023-07-01
生活這9類人群必須戴口罩
1、到醫療機構就診、探視、陪護的人員，或者其他有發熱、咳嗽等可疑症狀者。2、水産品、冷凍食品和農副産... 2023-07-01
生活用油桶儲存汽油方法
1、汽油桶存放要做到密封嚴實、存放陰涼通風處(防止揮發造成易燃、易爆混合氣體)，打開時一定注意沒内部... 2023-07-01
生活三生石代表什麼意思
1、三生源于佛教的因果輪回學說，後成為中國曆史上意涵情定終身的象征物。三生石的三生分别代表前生、今生... 2023-07-01
生活 og是什麼意思網絡用語
1、OG指的是元老的意思，也就是最頂級最厲害的意思，比如在球鞋裡面，og指的是元年的喬丹鞋子，在脫口... 2023-07-01
生活打氣球的打氣筒怎麼用
1、我們打氣球使用的打氣筒一般都是空氣泵，那麼在我們用力抽拉打氣筒的同時，就是将外邊的空氣先儲藏在了... 2023-07-01
生活快遞編号怎麼看是什麼快遞
1、EMS單号13位字母和數字組成，前後各兩位英文，固定第一位是E,最後是CS。2、圓通單号10位字母數字組成，目前常見以1xx、2xx、8xx或Dxx等開頭。3、申通單号12位數字組成，目前常見以268xx、368xx、468xx等開頭。4、順豐單号12位數字組成，目前常見以電話區号後三位開頭。5... 2023-07-01
生活送扇子代表什麼
1、因“扇”與“善”諧音，所以扇子被寓意“善良”、“善行”，是作為禮品贈送友的最佳物品。而且扇子還是... 2023-07-01
生活國際商務就業前景如何
1、國際商務專業整體就業前景還好，就業方向也很多，比如國際商務專業可以做外貿，可以進入外企工作，畢竟... 2023-07-01
生活醬油放多了怎麼補救
1、醬油放多了，可以在鍋裡倒入适量的水來幫助稀釋醬油的濃度，加水之後還能讓食物更加入味。2、如果醬油... 2023-07-01
生活手機拍攝視頻占用空間
1、首先找到手機中系統自帶的【設置】這一應用，點進去。2、點進去可以看到【錄制視頻】和【錄制慢動作視... 2023-07-01
生活染發的說說感悟
1、說好一起到白頭，為何中途染了頭。2、說好一起到白頭，你卻偷偷焗了油，不僅焗了頭，你還染了眉。3、... 2023-07-01
生活三七粉怎麼吃能去斑
1、用于祛斑，每天五克左右的三七粉，用溫水或者是豆漿調服。三七粉的味道比較苦一些，可以适量的加一點蜂... 2023-07-01

tft每日頭條

> 生活

> 黃豆焖豬蹄營養又好吃你學會了嗎

黃豆焖豬蹄營養又好吃你學會了嗎

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注