前幾天和孩子同學的家長在一起聊天的時候，談起了“習慣”這個話題。現在對孩子習慣的培養可真是家長頭疼的事情了。各自的孩子都有自己好的好習慣，也有自己不好的壞習慣，可終究做家長的都想孩子成為做事有條不紊，學習踏實進步，生活積極樂觀的孩子，那我們就得和孩子一起努力，和孩子共同養成好的習慣，與孩子共同成長。下面例舉幾個必須養成的習慣：
1.早睡早起。
我們常說要早睡早起，很多人卻總有各種理由推脫。早睡早起對孩子生長發育也會起到至關重要的作用。從今天開始，躺在床上不要玩手機，早睡半小時，第二天的精神就會好很多。如果覺得一下子早起很難，就先把鬧鐘比平時往前調10分鐘，循序漸進。早上是絕大多數人精力最好的時候，早起做些你想做的事，讀書、鍛煉、做早餐、寫文章，都是不錯的選擇。學習成績好的孩子，大多數都會堅持早起朗讀的好習慣。
2.堅持運動。
那些長期堅持運動的人，都在不同程度地變美、變帥、變自律、變優秀、變健康。所以，開始運動吧！每周堅持運動一定的次數，每次運動達到一定時間，不敷衍自己，踏踏實實地完成自己給自己規定的運動任務，循序漸進。一個月後，你的身體、精神、思維真的會不一樣。運動可以讓孩子更加積極樂觀，身體狀況良好才會取得更好的成績。
3.堅持閱讀。
古人雲，書猶藥也，善讀之可以醫愚。閱讀是自我提升最便捷的方式。如果你經常迷茫，時常焦慮，嘗試靜下心來讀書吧，進步的速度會是飛快的。由内而外，讓書籍中的智慧慢慢滲透，久而久之，你看問題的角度變廣了，做事情的方法更靈活了，你會愛上自己的改變。讀書可以開闊孩子的視野，在知識的海洋裡盡情的遨遊，不斷的讓自己的羽翼豐滿起來。
4.注意儀容儀表，幹淨衛生。
每個人都是從外表開始認識他人的，你的内在再豐富，邋遢的外表也常常讓人望而卻步。我們也許達不到精緻，但不能不幹淨；也許稱不上優雅，但不能不得體。每天都要提醒自己保持整潔，穿合适的衣服，不炫耀、不誇張，有自己的品味和喜好就很好。從小養成講究衛生，注重儀表的好習慣将終生受益。
習慣養成不是一蹴而就，而是要循序漸進，掌握正确的方法，就能達到事半功倍的效果。先從“小習慣”做起，并不斷堅持下去，随着時間的積累，好習慣自然而然就養成了。好的習慣能讓我們更自律，提高做事的效率，提升行動力，增強生活的幸福指數。讓我們家長和孩子一起努力，共同迎接新的生活，共同期盼新的希望。
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