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洗腳放松心情句子

知識 更新时间:2024-11-28 04:41:13

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洗腳放松心情句子

腳是人體的第二心髒,保護它要講究科學。經常泡腳幫助酣睡,預防靜脈曲張。

用熱水泡腳,不但可以促進腳部血液循環,降低局部肌張力,而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。

足部是足三陰經、足三陽經的起止點,與全身所有髒腑經絡均有密切關系,用熱水泡腳,可以起到調整髒腑功能、增強體質的作用。

對于健康人來說,一般用清水、或用鹽水、醋水泡腳就可以了,簡單方便。

對于有慢性病的人來說,中藥泡腳更有效。

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