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晚上适合喝什麼湯

生活更新时间:2024-09-29 12:19:34

晚上适合喝什麼湯?蓮藕排骨湯:解暑清熱、低熱、神疲蓮藕洗淨,用刀背壓碎,切成小段,放入深鍋中,加入洗淨之排骨,用大火煮開後,再切小火煮至蓮藕松爛,調味可，今天小編就來說說關于晚上适合喝什麼湯?下面更多詳細答案一起來看看吧!

晚上适合喝什麼湯

蓮藕排骨湯:解暑清熱、低熱、神疲。蓮藕洗淨,用刀背壓碎,切成小段,放入深鍋中,加入洗淨之排骨,用大火煮開後,再切小火煮至蓮藕松爛,調味可。

銀耳蓮子湯:清熱滋補。銀耳15克,用水洗淨,浸炮冷水中一夜,除去雜物後放入鍋中加8分水,用大火煮沸後,加入冼淨除心之蓮子,用小火煮至銀耳熟透,加入冰糖即可。

鲩魚冬瓜湯:祛風平肝,強體利水。将鲩魚半斤剖腹洗淨,去鱗和清除内髒,冬瓜連皮切成塊狀,起油将魚煎香,用适量清水加姜片,魚和冬瓜一起放入鍋内,煮約2小時調味即可。

蓮子福圓湯:滋潤養顔、肋消化蓮子30克,龍眼肉30克,白木耳15克,冰糖酌量。将蓮子和龍眼肉分别洗淨,白木耳則用溫小泡6小時後洗淨,将所用料放進鍋内,加8碗水,先用猛火煮滾,再用小火炖約半小時,冷後放入冰箱,冷藏一段便可享用。

水鴨銀花湯:補肌膚,祛瘡毒。将水鴨剖好洗淨,豬瘦肉120克連同銀花9克,生熟地黃各6克一起入鍋中,煮約4小時。加油鹽調味便成。

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