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水煮減肥餐雞肉怎麼做

知識 更新时间:2024-07-21 09:23:23

水煮減肥餐雞肉怎麼做?雞胸肉500g,食鹽1小勺,醬油少許先将雞胸肉切片将切好的雞胸肉好好清洗,我來為大家科普一下關于水煮減肥餐雞肉怎麼做?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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水煮減肥餐雞肉怎麼做

雞胸肉500g,食鹽1小勺,醬油少許。

先将雞胸肉切片。将切好的雞胸肉好好清洗。

雞胸肉切好後放一些鹽,一些醬油,腌制一會。

鍋裡燒水,燒開後,将雞肉倒進去,關火,焖5分鐘左右。

起鍋裝盤,可以放點黑胡椒。

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