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五圍的測量方法

生活更新时间:2024-12-25 00:57:20

五圍的測量方法?身高測量：找一個平坦且開放的地方站立，然後在牆上做出标記，最後測量标記的高度即可，我來為大家科普一下關于五圍的測量方法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

五圍的測量方法

身高測量：找一個平坦且開放的地方站立，然後在牆上做出标記，最後測量标記的高度即可。

胸圍測量：平靜呼吸時通過左、右腋窩後點的水平圍長，用軟尺貼着身體通過乳頭的水平位置圍上一圈測量即可。

腰圍測量：經肚臍部中心的水平圍長，在呼氣之末、吸氣未開始時用軟尺貼着皮膚測量即可。

臀圍測量：用軟尺貼着身體，在胯骨凸起的水平位置圍上一圈測量即可。

大腿高度和小腿高度：大腿長是股骨長，小腿有兩長骨，即胫骨和腓骨，找到相應的位置測量即可。

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