馬齒苋:有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利性味:辛,微寒,微苦。味酸,涼拌味道還可以。
荠菜:荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。用于治療痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月經過多、目赤腫疼等。所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。常見吃法有荠菜餃子,荠菜豆腐湯等。
野蕌頭:也叫具有清熱解毒、涼血、止痢等功效。涼拌炒食或做湯。性味:苦甘,寒。主治:清熱解毒,利尿散結。陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。涼拌食用,或炒食做湯均可。野蔥,味辛,性溫,無毒。長期食用可以強智益膽氣。主治:發汗,散寒,消腫,健胃。常見吃法有野蔥攤雞蛋,野蔥拌豆腐,野蔥豆腐包子等等,還可用于調味。
車前草
車前草其中的“熊果酸”在癌症發生的各個階段均有抗癌作用,而且還有抗突變,誘導癌細胞分化,提高細胞免疫力的功效。
蒲公英
蒲公英,又名婆婆丁,其中豐富的黃酮類物質,不但能抗癌防癌,還能擴張血管、抑菌殺菌、利膽護肝。
NO3.苦菜
苦菜,春天最常見野菜之一。現代醫學證明,苦菜有清熱消炎、抗病毒、清除自由基、抗癌等作用。
此外,苦菜還能促進機體抗體的生成,提高免疫功能。
苜蓿
苜蓿,其中含有的苜蓿素能抑制腸道收縮,防止腎上腺素氧化,抗癌防癌。
茵陳
茵陳,其中含有的色原酮、萜類、黃酮類物質,可以通過殺傷具有複制功能的腫瘤細胞而具有抗癌功效。
三月茵陳四月蒿,五月砍了當柴燒,關鍵是要在“茵陳蒿”幼小的時候采摘。
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