一年有四季，一天有24小時，不同的季節天氣空氣都有不同的變化，動植物活動和生命迹象也不一樣，都直接或間接影響着人類的生存環境，人們身體感受到的也不一樣，身體也會相應的發生一些細微的變化，那不同的季節該如何護理我們的皮膚呢，今天我們就從春夏秋冬四個季節來說說如何護理皮膚！

春季特點

關鍵詞：敏感、油脂分泌旺盛、毛孔粗大、易曬黑

春天萬物複蘇，天氣說變就變，各種生物都從土裡鑽出來，動物冬眠也結束了，萬物都在發生了細微的變化，大氣層空氣都不一樣了，這個時候，皮膚剛經曆過嚴冬的洗禮，一時間難于适應冷暖空氣的交替變化，再加上，春天的柳絮，塵沙天氣，還有大量的不明生物飄落在空氣中，與皮膚接觸的機會也變多了，特别容易引起皮膚過敏。忽冷忽熱的天氣下，皮膚的新陳代謝也會加快，皮脂腺分泌也會旺盛起來，但排洩功能一時還跟不上，就容易造成毛孔堵塞，皮脂腺發炎，臉上容易過敏、起痘痘。春季陽光并不刺眼，也不容易曬傷皮膚，但是很多人都感覺春風一吹，皮膚怎麼就黑了，其實，春天的陽光雖然不毒，但是紫外線強，導緻皮膚黑的原因是紫外線的照射，不是别的啥，而且人們都有一種錯覺，感覺春風吹，春天的陽光溫柔，應該多曬太陽補補鈣，會疏略防曬問題，實際上是隻要有太陽就有紫外線，就需要做防曬，這樣皮膚才不會被曬黑。

春季護膚要點：

1.保濕：洗臉用25-30度的溫水，用一些保濕類的護膚水乳液之類的，可以經常蒸臉，做一些面膜，保持皮膚的濕潤性。

2.控油：少吃油膩辛辣刺激的食物，減少皮膚油脂的分泌情況，适當運動幫助皮膚排油。用一些清爽的潔面皂可以清除面部多餘的油脂，還可以滋養皮膚，耐馳奧小耐團子推薦使用，之前在美容院用過，小編是油皮，用了以後皮膚改善很多，油皮的親們可以試試！

3.防曬：春天外出也要截好墨鏡和遮陽傘，如果能塗防曬霜的話更好，想變白的集美，最後9點之後和下午5點之前的這中間一段時間盡量不要出門見太陽，堅持一年，皮膚會白裡透紅的！

夏季特點

關鍵詞：曬黑、曬傷、皮膚泛紅、眼周細紋

夏季天氣炎熱，最容易曬黑，皮膚曬傷，加上空調屋裡天天吹着空調，皮膚特别容易幹，幹的話就會出現細紋，尤其是眼周細紋，天氣熱，整個人都感覺在蒸籠裡，皮膚的新陳代謝也非常快，皮膚循環系統也快，所以皮膚極易出油，尤其是油性皮膚的人，T區油的眼鏡都卡不住，一會兒一掉，化彩妝的集美們也是，不一會兒就會因為出油而花妝，夏季也是玩水的季節，這邊進水，那邊出水紫外線一照，皮膚立即泛紅，曬黑快得很。

夏季護膚要點：

4.保濕：皮膚大量排汗以後肯定是缺水的，所以要大量喝水給身體補水，給皮膚補水，也要經常使用補水面膜，以鎮定皮膚養護皮膚。

5.除皺：可以多使用眼貼，給眼周大量補充水分，補充膠原蛋白，以緩解皮膚的幹燥，使皮膚少出現點皺紋。

6.脫敏防曬：夏季必備防曬霜，遮陽傘，沒必要出門可以不出門，非要出門的情況下，一定要做好防曬工作，你用一天的時間曬黑自己，可能需要一個月的時間才能補救回來。脫敏，皮膚不要經常在外受環境影響，容易過敏，春節禁用護膚品，真要用的話，可以試試耐馳奧的香皂，性價比不高，但是皂确實好用！

秋季特點

關鍵詞：幹燥、脫皮、敏感、防曬

秋天是豐收的季節，豐收過後就是樹葉凋零，天氣慢慢變冷，皮膚排汗功能下降，循環也變慢，排油少了，皮膚感覺也變幹了，秋風吹着落葉和灰塵到處揚，皮膚特别容易幹燥脫皮，皮膚表皮層代謝脫落更需要水分補充，皮膚一旦缺水脫皮，就極度敏感，用什麼都會感覺皮膚刺痛敏感，另外，秋季也是要注意防曬的，美學專家早就研究過，皮膚的衰老與光有很大的關系，也就是業内經常說的光老化，就像我們身體上的皮膚就沒有皺紋或是比着臉上皺紋少的原故，臉經常爆曬在外邊，而身體上穿着衣服，很少暴露在外邊，所以防曬是也是要做的。

秋季護膚要點：

7.保濕：秋季的幹燥與春節不太一樣，春季是伴随着濕的，而秋季是伴随着幹的，一個是冷的過度一個是熱的過度，春秋兩季都是皮膚極度容易過敏的季節，而皮膚過敏的根源就是缺水，一定要給皮膚補足水分，保證皮膚濕潤，多做補水面膜，秋季容易便秘，多喝蜂蜜水通大便，腸道幹淨了皮膚才能幹淨。

8.滋養：用一些精華液塗抹皮膚，晚上用晚霜，霜能持久為皮膚鎖住水分，在皮膚表面形成一層保護膜，讓皮膚更加滋潤。

9.防曬：秋季主要是防風，防曬工作與春季差不多，可以得單塗一些防曬霜即可。

冬季特點

關鍵詞：美白，皮膚凍傷，凍紅，幹裂，嘴角幹，紫外線反射曬傷

冬天天氣特别寒冷，雪反射紫外線曬傷皮膚也是常見的，所以四季防曬是最重要的一項，冬季是皮膚美白的最佳時機，經常會聽到老人說捂一冬天就白了，不是沒有道理的，如果一冬天都不出門，注意保暖，不見陽光，真得皮膚會白的，冬天室内室外溫差大，皮膚代謝慢，出油少，循環也慢。冬季白天短，夜晚長，大家都貪睡，睡覺是最美容的，冬季美白也與長時間的睡眠有一定的關系。

冬季護膚要點：

10.美白：冬季是捂白的黃金季節，多睡美容覺，多溫熱含維生素C多的食物。做一些美白面膜，都能達到讓皮膚快速變白的效果。很多人不信能捂白這一說，低頭看看你的大腿内側吧，那個地方長年不見陽光，那就是你皮膚能達到的最高美白值。隻是你能确保全身不見陽光嗎？光老化才是皮膚的大敵。

11.防凍：塗一些霜之類的護膚品，可以保護皮膚，出門做好防護，以免皮膚被凍傷，輕則泛紅，重則凍傷。

12.防曬：冬季的防曬主要是因為雪的反射，冬季空氣稀薄，紫外線看着弱其實還是挺強的，如果下雪的話，記得戴眼鏡，做好防護即可。

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