核桃烏雞湯枸杞紅棗湯-tft每日頭條

核桃烏雞湯枸杞紅棗湯

生活更新时间:2025-01-19 16:58:07

核桃烏雞湯枸杞紅棗湯?來源：人民健康網受訪專家：廣東省佛山市中醫院皮膚科主任中醫師鐘衛紅，現在小編就來說說關于核桃烏雞湯枸杞紅棗湯?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

核桃烏雞湯枸杞紅棗湯

來源：人民健康網

受訪專家：廣東省佛山市中醫院皮膚科主任中醫師鐘衛紅

冬季，臉色蒼白、手足不溫、夜尿增多等氣血虧虛、腎陽不足所緻的“冬病”症狀越來越多見，尤其是術後體虛或素來體弱者更是如此。很多患者用藥膳進補，但體虛者在陽虛的同時，多存在陰液虧虛的情況，若牛羊肉、參茸海味等滋補品搭配不當，反緻溫陽過度，虛不受補，出現陰虛上火、脾胃消化不良等副作用。推薦一道溫和滋補的花膠核桃烏雞湯，有健脾暖胃、養血美容、滋腎強壯的功效，非常适合體質差、怕冷、夜尿頻多、皮膚幹燥瘙癢的女性，或滑精、遺精的男性，大病、術後患者以及備戰二胎的高齡夫婦飲用。

具體為：取黃花膠80克、烏雞半隻、核桃30克、羊肚菌5個、蓮子30克、玉竹30克、瘦肉300克、紅棗3顆、生姜一塊。前一晚浸泡花膠；羊肚菌用水快速沖洗幾遍，然後放進45~50℃的溫水裡浸泡30分鐘，可加少許白糖，浸至變軟後再次清洗幹淨，使殘留泥沙掉落；烏雞切塊焯水撈起，紅棗去核。全部材料放進湯煲中，加水，大火煲滾後轉小火慢熬2小時左右。調味後喝湯、吃湯料。

花膠即魚肚的幹制品，富含優質膠原蛋白和微量元素，脂肪含量較低，易被人體吸收消化。黃花膠是黃花魚的魚鳔，味甘性平，入腎，有滋腎填精、固澀止遺、健脾益胃、生血止血、潤膚美容的作用，溫補而不助火，适合各類人群滋補食用。一般而言，黃花膠的肉質越厚，滋腎固澀的功效就越強。烏雞性平味甘，入脾、肝二經，補血益陰而不燥，有溫中益氣、補腎填精、生血烏發、滋潤皮膚的功效，虛勞羸瘦、面色無華者皆宜入膳。羊肚菌是味道極其鮮美的食用菌，性平味甘，入脾、胃經，能益腸、助消化、固腎陽、抗疲勞。蓮子有“脾果”之稱，具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神的功能，玉竹則長于養胃生津、平補而潤、清心降火。紅棗補中益氣、養血安神，去核後煲湯不容易上火。核桃有“長壽果”的美譽，味甘性溫，入腎經，有溫肺補腎、固澀止遺、健腦益智、潤腸通便的效果。

諸物合用，能壯元氣、補氣血、暖脾胃、固腎精、養容顔，溫而不燥，補而不滞，适合虛弱者滋補飲用。（禤影妍）

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活口罩洗了還能用嗎
口罩洗了還能用嗎?除了棉質口罩可以用水清洗反複使用以外，其它醫用一次性口罩及特殊功能口罩都是不可以用水清洗，現在小編就來說說關于口罩洗了還能用嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!口罩洗了還能用嗎除了棉質口罩可以用水清洗反複使用以外... 2022-06-04
生活吾嘗終日而思矣不如須臾之所學
原創論語論的什麼語2022-03-2509:03圖片來自百度學過的功課，要反複地複習，不是很快樂的一件事嗎？要是按照這麼理解，天下最快樂的人莫過于備戰高考的高三學生。當然是在中國教育體制下的。參加過沒參加過這個行列的人，都能體會到。這件事要... 2022-12-04
生活乳膠枕頭多久洗一次
乳膠枕頭多久洗一次?乳膠枕頭兩到三個月洗一次乳膠枕清洗時不要用洗衣機，用清水輕揉後，用手輕輕将水壓擠幹後，置于沒有陽光的通風處風幹，絕對不要曬太陽，乳膠本身是螨蟲細菌所不喜歡呆的地方，因此才會抗菌防塵滿，不用常常洗乳膠枕由橡膠樹的汁液做成，... 2022-08-14
生活 4種方法來沖泡速溶咖啡
4種方法來沖泡速溶咖啡?水溫控制在80～90度之間熱水水溫高于90度時，會将咖啡的味道變苦；溫度過低時，沖泡出來的咖啡則會變得更酸如果無法掌握熱水的溫度，那就把水燒開後放5分鐘後再沖泡咖啡，我來為大家科普一下關于4種方法來沖泡速溶咖啡?以下... 2022-06-20
生活手表如何正确調時間
手表如何正确調時間?，下面我們就來聊聊關于手表如何正确調時間?接下來我們就一起去了解一下吧!手表如何正确調時間手表常識, 2022-10-22
生活火龍果雞蛋怎麼做
火龍果雞蛋怎麼做?主料：火龍果半個輔料：雞蛋3個、牛奶200克、黃油1塊、白糖适量、水适量、鹽少許、面粉适量，我來為大家講解一下關于火龍果雞蛋怎麼做?跟着小編一起來看一看吧!火龍果雞蛋怎麼做主料：火龍果半個。輔料：雞蛋3個、牛奶200克、黃... 2022-06-02
生活傳真号碼是什麼意思
傳真号碼是什麼意思?傳真号是傳真機的号碼傳真号一般是座機号碼，如果有分機号，需要加上分機号碼，使用國際傳真，需要填寫00+國家代碼+對方國家的電話，傳真是近百年發展最快的非話電信業務之一将文字、圖表、相片等記錄在紙面上的靜止圖像，通過掃描和... 2022-06-02
生活什麼樣的律師能立遺囑
在我國的習俗裡，寫遺囑似乎并不是一件很吉利的事情，其實不然，遺囑隻不過是對自己資産的一個提前管理而已，但是面對形式多樣的遺囑方式，很多人都不知道如何去選擇，怎麼去寫才有效？一般合法有效的遺囑有6種形式，下面會做說明，以及怎麼簡單高效地寫出一... 2022-11-05
生活經典大哥故事
經典大哥故事?人到中年圈哥的故事一般來說一個人到了不惑之年應該過的比較自在了，經過歲月的積累，無論在經濟基礎或是人脈上都有了一定的積累，不用再像毛頭小子一樣起早貪黑去拼搏了，但現實生活遠不是想象的那麼輕松，有時後抵抗力稍微差一點，就會讓你一... 2022-11-13
生活招财樹扡插的方法
招财樹扡插的方法?截取枝條：扡插的插條要選健壯的，上面要有飽滿的腋芽，長度大概維持在10厘米左右就行，不需過長剪取之後将下面的葉子去掉，減少水分消耗，隻留上面的兩三片就行，接下來我們就來聊聊關于招财樹扡插的方法?以下内容大家不妨參考一二希望... 2022-08-16
生活胡辣湯粘稠方法
胡辣湯粘稠方法?主料：豬裡脊肉50g、木耳50g、酥肉50g輔料：雞油适量，胡辣湯粉包料适量，米醋适量，香蔥适量，香油适量，海帶20g木耳泡發切細絲，豬瘦肉切絲，海帶切絲，我來為大家科普一下關于胡辣湯粘稠方法?下面希望有你要的答案，我們一起... 2022-06-09
生活豬肚可以搭配什麼來煲湯
豬肚可以搭配什麼來煲湯?豬肚+山藥+闆栗：豬肚和闆栗具有健脾養胃的功效，所以兩者一起煲調理腸胃的效果更佳特别是加上山藥，能起到養氣補肺的作用，我來為大家科普一下關于豬肚可以搭配什麼來煲湯?以下内容希望對你有幫助!豬肚可以搭配什麼來煲湯豬肚+... 2022-06-29
生活滿招損的下一句是什麼
滿招損的下一句是什麼?滿招損下一句：謙受益在《新五代史·伶官傳序》中由歐陽修引用，《書》曰:“滿招損,謙得益”憂勞可以興國,逸豫可以亡身,自然之理也，我來為大家科普一下關于滿招損的下一句是什麼?以下内容希望對你有幫助!滿招損的下一句是什麼滿... 2022-07-15
生活廣交會線上開幕
廣交會線上開幕?中新社北京3月17日電(記者李曉喻)據中國商務部17日消息，第129屆中國進出口商品交易會(廣交會)将于4月15-24日在網上舉辦這是該展會連續第三次采用線上形式，下面我們就來說一說關于廣交會線上開幕?我們一起去了解并探讨一... 2022-10-27
生活常州有幾家卡羅拉4S店
常州有幾家卡羅拉4S店?常州有3家卡羅拉4S店常州天甯豐田汽車銷售服務有限公司地址：常州市武進汽車城A區6号，下面我們就來說一說關于常州有幾家卡羅拉4S店?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!常州有幾家卡羅拉4S店常州有3家卡羅拉4S店。常... 2022-06-09
生活科目二和科目三考的是什麼
科目二和科目三考的是什麼?科目二，又稱小路考，是機動車駕駛證考核的一部分，是場地駕駛技能考試科目的簡稱，考試項目包括倒車入庫、側方停車、坡道定點停車和起步、直角轉彎、曲線行駛五項必考，現在小編就來說說關于科目二和科目三考的是什麼?下面内容希... 2022-06-17
生活心裡難受想哭的句子
心裡難受想哭的句子?，我來為大家科普一下關于心裡難受想哭的句子?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!心裡難受想哭的句子1.每天我的動力就是見到你，并和你說說話。。一個人默默的傷感2.冥冥之中遇見你，原來不是不可以，原來隻有你可以。3.曾... 2023-02-01
生活做夢懷二胎怎麼回事
做夢懷二胎怎麼回事?夢見自己懷二胎，預示着近期你的财運良好，人際方面互動讓自己獲得很多賺錢的機會，而且還有很好的發展，我來為大家科普一下關于做夢懷二胎怎麼回事?以下内容希望對你有幫助!做夢懷二胎怎麼回事夢見自己懷二胎，預示着近期你的财運良好... 2022-07-10
生活古代的貔貅是什麼樣子
貔貅别稱“辟邪、天祿”，是中國古書記載和民間神話傳說的一種兇猛的瑞獸。中國古代風水學者認為貔貅是轉禍為祥的吉瑞之獸。貔貅亦稱百解，共四個名字。龍頭、馬身、麟腳，形似獅子，毛色灰白，會飛。貔貅兇猛威武，它在天上負責巡視工作，阻止妖魔鬼怪、瘟疫... 2023-01-26
生活初級會計職稱成績一般什麼時候公布
初級會計職稱成績一般什麼時候公布?2020年9月30日前，下發初級會計考試成績，并在“全國會計資格評價網”和各地考試管理機構指定媒體上公布成績，我來為大家科普一下關于初級會計職稱成績一般什麼時候公布?以下内容希望對你有幫助!初級會計職稱成績... 2022-07-01
生活 qq輸入法怎麼變聲
qq輸入法怎麼變聲?首先,點擊對話框打開打開對話框後,點擊QQ輸入法圖标，下面我們就來說一說關于qq輸入法怎麼變聲?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!qq輸入法怎麼變聲首先,點擊對話框打開。打開對話框後,點擊QQ輸入法圖标。進入QQ輸入法... 2022-05-31
生活香辣幹鍋雞
香辣幹鍋雞?雞肉半隻，黃豆芽200克，雞蛋1/4個，細香蔥10克，大蒜8瓣，姜20克，幹辣椒20個，八角2個，花椒10粒白芝麻10克，食鹽1/4小匙，生抽2大匙，蚝油1大匙，白砂糖1小匙，雞精1/2小匙，料酒1大匙，胡椒粉1/4小匙，香醋1... 2022-06-16
生活水龍頭出水管滴水維修
衛生間水龍頭漏水、花灑出現流水狀況，問題看起來不大，但真的很惱人！不僅一點一滴流失口袋裡的金錢，更像是魔音傳腦，是夜裡擾人清夢的兇手，讓人想大喊”煩啊！”對于沒接觸過水電工程的朋友來說，遇此問題的直覺反應，通常是找工人上門更換。但，我血淋淋... 2022-12-07
生活剛盆栽的藍莓怎麼養
藍莓的味道香甜可口，營養也很豐富，小孩子尤其喜歡吃。但現在市面上賣的藍莓通常個頭比較小，小小的一盒就二、三十塊錢，作為水果來說是一個不低的價格。但你們知道嗎？在家也能盆栽藍莓，而且家養的藍莓也是非常好養的！自己種出來的藍莓并不會比市場賣的差... 2022-12-13
生活魏晨有孩子嗎
魏晨有孩子嗎?有些人在原生家庭裡“消失”，有些人在愛與救贖中“新生”由佟大為、魏晨、于文文、李晟主演，李斯丹妮特别出演的懸疑劇《消失的孩子》播出後，該劇緊張刺激的樓道失蹤案件以及對社會人性多面的刻畫，收獲了衆多網友的熱議截至目前，該劇已獲同... 2022-11-01
生活 14款寶來空調突然不制冷
14款寶來空調突然不制冷?摘要：壓縮機内無冷凍潤滑油、蒸發箱吸熱不足，我來為大家科普一下關于14款寶來空調突然不制冷?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!14款寶來空調突然不制冷摘要：壓縮機内無冷凍潤滑油、蒸發箱吸熱不足。故障現象：空調... 2022-10-16
生活蕨類植物夏天怎麼養
蕨類植物夏天怎麼養?濕度：蕨類喜濕，夏天要為其澆水噴霧保持濕潤，澆水時間選擇在傍晚或者清晨溫度還沒升高的時候，下面我們就來聊聊關于蕨類植物夏天怎麼養?接下來我們就一起去了解一下吧!蕨類植物夏天怎麼養濕度：蕨類喜濕，夏天要為其澆水噴霧保持濕潤... 2022-08-21
生活第一次用空氣炸鍋的注意事項
第一次用空氣炸鍋的注意事項?購買的空氣炸鍋，是要選擇質量好的品牌，這樣不至于出現問題，而且有問題，也能及時聯系到相關的工作人員進行處理但是清洗的時候，要使用柔軟的潔具，而非硬物品，防止表面出現磨損，今天小編就來說說關于第一次用空氣炸鍋的注意... 2022-06-13
生活小串腌制方法
小串腌制方法?澱粉、五香面、鹽、料酒、香油、孜然面、雞精、醬油、雞蛋先把肉清洗幹淨後，切成小塊，大約是3厘米長2厘米寬為宜不要切的太大，做肉串會不好熟的把肉串放入大一些的盆裡，放入雞蛋(整個生的)和适量的料酒、澱粉、醬油攪拌均勻等肉串上色拌... 2022-07-08
生活三黃雞和肉雞怎麼區分
三黃雞和肉雞怎麼區分?三黃雞和普通雞是不同的，三黃雞的雞皮薄，肉質很嫩，蛋白質含量比較低，所以不容易發胖，現在外面賣的和一些小吃，大多數用的都是三黃雞，三黃雞不僅皮膚是黃的就連爪子都是黃的，現在小編就來說說關于三黃雞和肉雞怎麼區分?下面内容... 2022-07-03

tft每日頭條

> 生活

> 核桃烏雞湯枸杞紅棗湯

核桃烏雞湯枸杞紅棗湯

核桃烏雞湯枸杞紅棗湯

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注